2008-8-4 00:52
傳說的小強
骑马与健康很多人想到騎馬都會與英雄氣概連接
總以為那是意氣風發的男人所享有的玩意兒
殊不知馬術這項特殊的休閒運動
其實更適合女士與孩童學習
很多人以為騎馬不應該會累
但騎過之後往往不覺得是人在騎馬
而是馬在騎人
累到讓你氣喘噓噓、汗流浹背
但是其中所感受到馳騁的快感
及身心靈放飛的愉悅
我想只有極少的形容詞能形容的出來
這就是為什麼這個神奇運動很容易使人上癮的原因了
馬術運動之所以能風靡歐美
卻是因為它可帶來的健康功效
尤其是對MM們喔
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首先,骑马能唤起人内心深处潜藏的自信
增强人对复杂环境的应变能力
缓解孤独和压抑的情绪,愉悦身心
人们能够以此获得极强的成就感
马对其主人有着无限的依恋
它虽然不会说话,但却能够与主人交流[u][b][color=#ccff00]情感[/color][/b][/u]
马的迷人,不仅在它具有高大俊伟的仪表、优美迅捷的步伐、华贵高雅的气质
更在于它身上具有的那种罕见微妙的魔力
很多人只要骑上马,非但获得高度的刺激和兴奋
而且个个显得英姿勃勃、神采飞扬,十分高雅
就算凡夫俗女也变得魅力十足,光彩照人,非常亮眼
试想
驾御一匹有头脑的生灵乘风奔驰
穿山入林,行走天下
看马鬃风中飘逸,听马蹄叩击大地
让骏马那轻盈的步伐去找回你浪漫情怀
实现你心灵深处的奔驰之梦！
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其次
骑马是所有运动项目中对身体最有益处的高贵运动
它是主动与被动运动的最佳结合
在骑马运动中,你的注意力必須高度集中
你全身的所有骨骼和肌肉,以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态
你多余的脂肪能够得以消耗
各部位的肌肉得以强健
对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显
是最好的瘦身健美运动
据报道,西方国家的选美小姐中90%以上的健美运动是骑马
骑马10分钟=按摩10万次
骑马半小时,相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能
与其它体育运动项目最大的不同是
骑手在愉悦地运动当天并不感觉特別疲劳
但第二天的感觉要明显得多
但以后再从事这项运动
疲乏的感觉越来越轻
最后只有乐趣了！
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骑马还能治疗体内神经系统、泌尿系统和生殖系统等方面的疾病
如神经衰弱、失眠症、性情抑郁、肠胃胀气、反应迟缓、性欲低下、脾气暴躁、平衡感低下、小儿麻痹症等等
所以
长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛,
一个非常胆小的人,通过骑马可以坚强起来
一个冲动浮躁的人,通过骑马也可以抑制他的狂躁性格
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