浙大路1号出发的7086健身徒步组“通知”[size=5][color=purple][b] 由浙大路1号出发的7086键身组经过二个月的不同环湖路线徒步，一致共论此徒步很有必要。不仅健身，健心，更促进了7086风友间的友谊。为了更好的健身徒步，经过2个月的试运行后，现已选定了一条最佳的徒步健身主路线：苏堤。时间2小时。此路线空气最佳，风景最优美，并有7086休息平台，故老少皆宜，雅俗共赏。现通知如下：[/b][/color][/size]
[size=7][color=red][b] 通 知[/b][/color][/size]
[size=6][color=red][b]1，浙大路1号出发的7086键身组，从本周起由每周三的1次徒步调整为每周徒步2次，定为周二，周五；明日5月13日即开始执行。[/b][/color][/size]
[size=6][color=red][b]如遇下雨自动顺延。[/b][/color][/size]
[size=6][color=red][b]2，时间：晚7点整浙大路1号出发；全程：2小时[/b][/color][/size]
[size=6][color=red][b]3，路线：浙大路1号-曙光路-曲苑风荷-苏堤-花港再原路返回。[/b][/color][/size]
[size=6][color=red][b]4：内容：体能欠佳者届时可在苏堤的7086平台处休息，强者：在苏堤上竟走。[/b][/color][/size]
[size=6][color=red][b]希望各位7086风友积极参加。[/b][/color][/size]
[size=6][color=red][/color][/size]

:lol

[em02] [em02] [em02] [em38] [em38] [em38]

响应，耶

我要去走运河也[em22]

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[em02] [em02] [em02]

通知不能掉下去的，同志们看到要顶一记的。年终7086要考核的[em02][em02]

[quote]原帖由 [i]菊花一朵朵[/i] 于 2008-5-12 20:05 发表 [url=http://www.19lou.com/redirect.php?goto=findpost&pid=112208492&ptid=11116437][img]http://www.19lou.com/images/common/back.gif[/img][/url]
通知不能掉下去的，同志们看到要顶一记的。年终7086要考核的[em02][em02] [/quote]
[size=5][color=red][b][em15] 啊也~~~~~~~~要算考核的呀![/b][/color][/size] [em21]
[size=5][color=royalblue][b]顶一记! 8能掉! 哈哈哈!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~;P [/b][/color][/size]

[quote]原帖由 [i]漫步林间[/i] 于 2008-5-12 17:18 发表 [url=http://www.19lou.com/redirect.php?goto=findpost&pid=112178857&ptid=11116437][img]http://www.19lou.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我要去走运河也[em22] [/quote]
[em30] [size=5][color=teal][b]移~~~~要来先走西湖的歪! 瓦米开始走运河类! [em02] :lol ;P[/b][/color][/size]

[[i] 本帖最后由 丰收 于 2008-5-12 21:27 编辑 [/i]]

[color=red]顶[em02] [em02] [em02] [/color]

[size=4][color=red][b]顶一记! 8能掉! 年终要考核! [em02] :lol :lol :lol [/b][/color][/size]

[size=4][color=red][b]顶一记! 8能掉! 年终要考核! [em02] :lol :lol :lol [/b][/color][/size]
[b][size=4][color=#ff0000][/color][/size][/b]
[b][size=4][color=#ff0000]波波报名去![/color][/size][/b]

[em27] [em27] [em27]

[size=5][color=darkgreen]一周一次改为一周两次，朵朵这次彻底疯啦！吃得消地啊？围牢西湖荡几圈呢？2008年8月8日奥运会只有(walking )竞走 ,看来要向国际奥组委提出增加男女暴走比赛项目。[/color][/size]

[size=6][color=red]丰收大伯发厌地拼命定牢地哦！8掉8掉永远8掉，朵朵的《通知》有魔力，8掉8能掉。[/color][/size]

:lol :lol :lol 走走更健康!

[quote]原帖由 [i]小腊肠贝贝[/i] 于 2008-5-12 21:17 发表 [url=http://www.19lou.com/redirect.php?goto=findpost&pid=112224187&ptid=11116437][img]http://www.19lou.com/images/common/back.gif[/img][/url]
一周一次改为一周两次，朵朵这次彻底疯啦！吃得消地啊？围牢西湖荡几圈呢？2008年8月8日奥运会只有(walking )竞走 ,看来要向国际奥组委提出增加男女暴走比赛项目。 [/quote]

[size=4][color=royalblue][b][size=5][em56] [em02] 8是的! 8要围牢西湖走几圈的! 夏季减速了,只走没多少路,走到西山公园大门8到的湖边木条登上坐坐看夜景,风吹吹过一回儿就走回来了. :lol :lol[/size] [/b][/color][/size]

走啊走,走到九十九啊:lol :lol :lol

[quote]原帖由 [i]菊花一朵朵[/i] 于 2008-5-12 14:48 发表 [url=http://www.19lou.com/redirect.php?goto=findpost&pid=112136998&ptid=11116437][img]http://www.19lou.com/images/common/back.gif[/img][/url]
由浙大路1号出发的7086键身组经过二个月的不同环湖路线徒步，一致共论此徒步很有必要。不仅健身，健心，更促进了7086风友间的友谊。为了更好的健身徒步，经过2个月的试运行后，现已选定了一条最佳的徒步 ... [/quote]
邦顶

[quote]原帖由 [i]小腊肠贝贝[/i] 于 2008-5-12 21:24 发表 [url=http://www.19lou.com/redirect.php?goto=findpost&pid=112225704&ptid=11116437][img]http://www.19lou.com/images/common/back.gif[/img][/url]
丰收大伯发厌地拼命定牢地哦！8掉8掉永远8掉，朵朵的《通知》有魔力，8掉8能掉。 [/quote]

:lol :lol :lol 笑啊笑死了~~~~~~~~~~~~~~~~

我帮忙顶一记,实在是去浙大路太不方便,不然也参加的.[em02]

[em50][size=5][color=teal][b] 突然想到: 二.五 = 250 :lol :lol ;P [em27] [/b][/color][/size]

帮忙顶一记

通知收到，坚决执行，本人的床上体操根据徒步次数的变化，从即日起，也增添为每周二次。[em02] [em02]

靠!怎一个疯字了得

[quote]原帖由 [i]联丰村书记[/i] 于 2008-5-12 22:47 发表 [url=http://www.19lou.com/redirect.php?goto=findpost&pid=112242176&ptid=11116437][img]http://www.19lou.com/images/common/back.gif[/img][/url]
通知收到，坚决执行，本人的床上体操根据徒步次数的变化，从即日起，也增添为每周二次。[em02] [em02] [/quote]
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坚持到底就是胜利，现在范大姐也可以走全程了（是指苏堤全程）

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[quote]原帖由 [i]联丰村书记[/i] 于 2008-5-12 22:47 发表 [url=http://www.19lou.com/redirect.php?goto=findpost&pid=112242176&ptid=11116437][img]http://www.19lou.com/images/common/back.gif[/img][/url]
通知收到，坚决执行，本人的床上体操根据徒步次数的变化，从即日起，也增添为每周二次。[em02] [em02] [/quote]
[em15] [em56] :lol