自制龟苓膏清热又实惠龟苓膏是一种药膳，是用龟壳、茯苓、金银花、凉粉等材料制成的，具有祛毒解热、润燥护肤、治青春痘、改善便秘等功效，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。味道苦中带甜，口感跟果冻一样QQ的，夏天吃上一碗，真是又败火又清凉。
偶最喜欢晚上一边看电视、一边吃龟苓膏。因为爱吃辣椒，经常会上火，发一两个小痘，偶只要吃上两碗，痘痘就下去了。
超市里的龟苓膏价格基本上要3-4元一罐，如果经常吃的话性价比就不高了。像偶这样喜欢吃的人，就算两天一罐好了，一个月就要五六十元。为了省银子，偶今年开始买龟苓膏的粉来自已制作。一袋粉的价格在10元左右，能做出30小碗，十分实惠而且新鲜。
做法很简单：
第一步：当然是买上一袋龟苓膏粉粉了，推荐广西产，双钱牌的。龟苓膏是广西梧州的特产，要吃正宗的，当然要买产地出的了。龟苓膏粉一般的超市里没有卖，要到淘宝上去购，我自已也是在淘宝上买来的。
第二步：准备一个不锈钢小汤锅，一些开水和一点温水。我用的是以前学校里发的那种搪瓷碗，这种碗能直接放到火上加热。
第三步：取满满两汤匙的粉，我用的是中号的不锈钢匙。这些粉可以做两到三人的量。
第四步：用温水把粉粉化开，结块的粉粉一定要弄散了，决不能有粉块。
第五步：加入开水。如果怕苦，可以加点糖进去。
第六步：把碗放到煤气灶上再加热，加热的时候要用汤匙按同一方向慢慢搅动，这时候碗里的膏体会渐渐地变厚重，直到沸腾冒泡，立刻关火。这步是成功的关键，如果不加热到沸腾的话，出来的膏体就不会QQ的。放到微波炉加热也可以。
整个过程5分钟就搞定了。

自然冷却后就会凝固成果冻一样了。也可以放入冰箱冷藏，味道更好。
吃的时候再淋上蜂蜜或牛奶、果桨啥的，这个可以自已创意，想加什么就加什么。
:lol [em35]

第一次发帖子,自已来顶

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龟苓膏粉哪里卖呀

我也好喜欢吃龟苓膏啊

我也喜欢吃 正在从网上买着呢 还没寄到

回复 #4 SXZ0571 的帖子到淘宝上去买啊

我是庆春联华店买的，不过还没做过

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呵呵，我最喜欢吃这个了，谢谢！

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真有意思啊

这一袋可以做成多少？超市卖的一小罐有几罐好做？

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真的好实用的帖子呀 呵呵

好像不难噢。

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很赞啊，要试试，实惠~！

有没有人一起购买的啊？刚才找了一下，300G的价格在9块5左右，可是运费居然要15块呢！（1--3包都是15块）

i want to try it.tks.

回复 #13 小尺尺 的帖子一袋粉能做出30小碗.

真是好帖子呀。我喜欢！～

到近江去买吧宇峰牌的！9RMB

貌似很简单，我也去折腾折腾。
以前不爱吃这个，不知道为什么今年巨喜欢[em02]

偶上次在物美超市买的龟苓粉,哎,失败

[em22] 莪也喜欢吃...

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回复 #22 jdzy0001 的帖子谢谢~~~~~~~~~~~

MS很容易做喔～～～