鱼富含多种营养 而且味道鲜美 烧法多变 先教大家一手爆炒鱼肚                                            
用料：
    1、新鲜鱼肚一斤，青、红椒各半两，嫩姜一小根，芹菜二两（净梗），香葱半两，泡辣椒三、四个，泡姜一小块，豆瓣酱一大匙，白糖一咖啡匙，酱油三大匙，淀粉一匙盐适量。
    做法：

1、鱼肚稍冲洗后下沸水中稍焯。

    2、捞出沥去水分装碗中，放盐抓揉去黏液，用清水清洗干净待用。

    3、青红椒、嫩姜均切丝；芹菜切段后放适量盐拌匀腌上；香葱切寸段；泡辣椒、生姜剁末；淀粉里加适量水成水淀粉。

    4、将豆瓣酱、酱油、糖、泡辣椒生姜末同放一个碗里成味料；锅中放油烧至六成热，下鱼肚爆炒几秒钟；推至锅边，下味料炒香；将鱼肚推入与味料合炒匀；再次推至锅边，下青红椒丝、葱段、嫩姜丝、滗去腌汁的芹菜段；放入适量盐后翻炒约一分钟后勾芡；起锅装盘即可上桌。

鱼肚菜场里有的买吗？

难道这到菜不和你们胃口吗
扎么不来顶啊

回复 #2 妍儿妈 的帖子我明天去菜场帮你确定一下