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发表于: 2017-03-30 16:52
  本文导读:不管是剖腹产还是顺产的妈妈都会在肚子上留下妊娠纹,看着难看的妊娠纹,妈妈们都很苦恼,产后妊娠纹怎么办?那么接下来就来看看可以有效改善妊娠纹的3种食物吧。

  产后妊娠纹怎么办?这些方法不容错过
 
  1、柠檬
  柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
  提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。
  
产后妊娠纹怎么办?这些方法不容错过
 

  2、三文鱼
  经常吃三文鱼,可以起到减少皱纹的作用,从而有效缓解准妈妈的妊娠纹。三文鱼肉及其鱼皮中富含的胶原蛋白是皮肤最好的“营养品”。大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用,可使准妈妈皮肤丰润饱满,富有弹性,远离妊娠纹的困扰。
  提醒:在制作三文鱼时最好戒糖,控制精制淀粉,补充维生素和矿物质,以避免胶原蛋白被糖化而使准妈妈的皮肤产生皱纹。
  
产后妊娠纹怎么办?这些方法不容错过
 

  3、猪蹄
  猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成分。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱,还能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老具有特殊意义。
  提醒:猪蹄中脂肪含量较高,准妈妈不宜多食。在选择上,最好选择脂肪洁白、肉色红润、无异味的新鲜猪蹄,而且尽量选择前蹄。
  上面这几种食物都是可以帮助孕妈对抗妊娠纹,同时也能保持皮肤的弹性。不过,孕妈在饮食上要保证营养均衡,不可多吃。产后去妊娠纹在注意饮食的同时,也需要使用专业去妊娠纹产品,比如碧芙源。

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发表于: 2017-03-30 21:09

谢谢分享
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