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发表于: 2017-07-16 21:16 Android客户端
父母给孩子喂饭时最容易犯这个错误,难怪孩子长不高!


前两年在辅导班兼职的时候,有个三年级的学生,我叫他小王子,个头不高,长得很胖,当时三年级已经有100斤了。

那天她姥姥来接他,说中午给他炖的冬瓜豆腐,自己吃了一盆,还吃了一碗饭,喝了两袋酸奶

天啊,这个食量,绝对是小时候养成的,父母给孩子喂饭总是担心孩子吃不饱,甚至拿孩子跟别人的孩子对比,少喝一口汤,就觉得自己的孩子受了委屈,关键是,孩子哪有那么饥饿?哪有那么大的胃口?



现在孩子肥胖的有很多,大多都是小时候养成了吃饭吃多,甚至吃撑的习惯。那么给孩子喂太饱有什么坏处呢?

影响长个

现在社会跟以前不一样,以前吃顿饺子都是大餐,也只有在逢年过节的时候才吃的起,现在不一样,各种营养食物应有尽有。

而爸爸妈妈,或者老一辈的人总担心孩子吃不好,吃不饱,尤其是生活在城市的孩子,平时很少有机会去外面跑跑跳跳,基本都是在室内玩耍,身体消耗不了那么多的能量,吃的食物过多、过饱,就容易堆积脂肪长胖,如果一旦体重超标,就会压迫骨骼生长,影响孩子长个。



加重心脏负担

吃的过饱,消化系统会抢占供血量进行消化,为了保证其他器官正常运行,心脏负担就加重了,强度运行使得心脏所能输送的氧气量减少,从而导致脑部供氧不足。

其实孩子吃饭不是吃得多就好的,而在于营养的搭配,

让孩子吃水果、蔬菜,多喝牛奶,不挑食,少吃垃圾食品,像油炸食品、腌制食品、罐头类食品这些少让孩子吃,

还有就是别总拘束孩子,要让孩子运动起来,有的家长总担心孩子跑跑跳跳会摔,会累,孩子小小的身体也有大大的能量,多让孩子运动,吃的东西才能好好吸收,才能长高个。

让孩子去户外,周末也老是给孩子报各种辅导班了,让孩子去户外活动起来,晒太阳也可以促进钙吸收的哦。



一分钟认识我:亲爱的,我是木棉麻麻,孩子为什么动手能力差?女宝用尿不湿要注意什么?孩子为什么不爱吃青菜?

如果您有这些育儿困惑,请关注我吧!
父母给孩子喂饭时最容易犯这个错误,难怪孩
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发表于: 2017-07-17 09:51 QQ浏览器

特别是老人
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发表于: 2017-07-22 20:21 Android客户端

说的好有道理,真是学到了
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发表于: 2017-08-06 21:14 Android客户端

不错的文章哦,受教了[/赞]
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发表于: 2017-08-08 23:12 Android客户端

有道理,不错的分享,太谢谢了
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