推荐一组孕妇顶配保健品,自用款,放心推荐放心吃!另外双十一打算准备待产包,有特别好用的东西欢迎各位宝妈推荐!!
1??爱乐维,澳洲本土版,白色颗粒,最好不要吃国产的爱乐维,国产的一般为土黄色,含维A,孕妇不宜补充过多维A,所以建议买澳洲本土版本,不含维A的!备孕怀孕期间都可以吃,不过如果没有先天疾病史,前几个月吃国产的斯利安就够了!
2??Bio 孕妇DHA,促进胎儿脑神经发育,也是朋友推荐开始吃的,前10周每天一颗,后面每天2-3颗,不过我也没有按照要求吃
3??孕妇益生菌,便秘必备,我本人是因为本身就肠胃不太好,怀孕后一直打嗝,孕反过后还要反酸,所以买了孕妇益生菌,对宝妈肠胃好,宝宝出生后肠胃也会好
4、Sw钙片,澳洲本土版的,这个钙片家里囤了好多,因为小孩,孕妇,老人都可以吃,但是孕妇不宜多补钙,容易胎盘钙化,建议两天一颗,除了颗粒太大不好吞咽,其他都没毛病,这款可溶于水来喝。
5??Bio油,百洛油,用来防妊娠纹的,还有一款娇韵诗三件套系列,个人感觉三件套用的不方便,所以推荐百洛油,直接搓热抹肚子上,味道好闻不刺鼻,能够有效防妊娠纹,重点是一定要做好预防!据说这款油还能去痘印,没试过,不知道效果。去痘印可以参考乐敦CC。
6??孕妇黄金素,如果补充了孕妇DHA的话,黄金素可以不用补了,效果类似,不用重复吃!
另外贫血的孕妈,推荐铁元!