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发表于: 2017-09-12 21:12 Android客户端
二.你饿,可能是身体在骗你!激素和血糖的波动,是影响食欲的关键。血糖降低,或是饥饿素升高,会让你觉得饥饿。吃下食物后,血糖会快速升高回来,你就觉得饱。同时,身体开始分泌「胰岛素」,分解葡萄糖产生能量,也使血糖逐渐降下来,从而使你再次感到饥饿……所以,和胃排空食物才产生的「饥饿」不同的是,如果胰岛素和血糖捣鬼,胰岛素分泌过多、血糖过低,你的大脑也会欺骗你:我饿了!然后你就上当了。
二.你饿,可能是身体在骗你!激素和血糖的

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发表于: 2017-09-13 14:22 QQ浏览器

多谢楼主分享
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发表于: 2017-09-21 15:36

所以呢?
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