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发表于: 2017-10-10 20:59 Android客户端
五.杜绝体重反弹.我们知道,人体内接近7成都是水,女人天生比男人的肌肉少,脂肪多,而让你看起来显胖的是脂肪。在减肥过程中,水分是很被容易排出的(出汗),而脂肪还原封不动留在“现场”。然而,水分一减少,体内脂肪的比例就会明显增加,加上脂肪组织本身的代谢机能就比较差,日积月累,脂肪就会“坐大”,体重的回升就近在眼前了。
五.杜绝体重反弹.我们知道,人体内接近7
五.杜绝体重反弹.我们知道,人体内接近7

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