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发表于: 2017-09-10 20:03 Android客户端
一.关于挨饿减肥,在饥饿时,你的身体会产生什么变化呢?挨饿时候的身体变化:让我们来假设一下,如果我想靠挨饿减肥,我吃完今天的午饭后,24小时都没有再吃过东西,我的身体会发生这样的变化。饭后5小时:摄入的午餐已经被消化完毕,血糖(血液中葡萄糖)降至餐前水平,大脑、肌肉等器官继续消耗葡萄糖,血糖继续下降。为维持血糖稳定,身体开始消耗肝脏储备糖原。这时我会感觉到头晕乏力,大脑供血不足,心脏负荷加重。工作状态下降,宛如一台行驶在高速路上油耗不足的驱动车。
一.关于挨饿减肥,在饥饿时,你的身体会产

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发表于: 2017-09-10 20:38 QQ浏览器

谢谢分享了
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