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发表于: 2016-07-27 19:19
与其自寻烦恼 不如快乐当下
 

 

作者:雷鸣
简介:人生的局限,常常都在自己之内,快乐,从来都不在当下之外。你是否更渴望从颠掉梦想的世界里醒过来。历经痛苦,只是我们找回自己的开始……作者从比较、抱怨、贪婪、妄想、自卑、依赖、忧郁、宽恕、焦虑等角度通过具体的事例和生动的故事分析了人们为什么会自寻烦恼,为什么会不快乐。看懂了这本书,你就会明白为什么“与其自寻烦恼,不如快乐当下”。                  
出版社:吉林出版集团有限责任公司
书号:9787553421735

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发表于: 2016-07-27 19:39

第一卷比较 第1章 幸福是个比较级

  只有拥有比较后的优越感,才能获得幸福感。这是我们许多人关于幸福的悖谬与迷思。

  年终A君发了年终奖八千元,甚是欢喜。回家的路上美滋滋地盘算:给老婆买个礼物,给自己换双鞋……这时,电话响了,好友B君打来的:“喂,晚上吃饭啊!我请客。今儿特高兴!我们公司发了三万元的红包……”

  后面的话,A君没太听清。但他分明感觉到一分钟前的幸福感正在快速消失。支吾了几句谎称有约之后,A君讪讪地回家了。本打算买的礼物和鞋子也省了。

  发生了什么呢?为什么一分钟的时间,B君并没有打劫A君,只是分享了一下自己的喜悦,却使得A君由天堂坠至地狱呢?

  答案显而易见。

  我们大多数人的幸福感,似乎都是比较级——总要有人垫底才感觉得到。就像电影里的台词:“我正饿着,你手里拿着肉包子,那么你就比我幸福;你正内急,就一个茅坑,我蹲占了,那么我就比你幸福……”

  前面提到的A君,看起来,他的幸福感不只在于老板发了多少年终奖,而更在于是否比B君等身边相似职位的人发得多。更进一步讲,要比别人多,才更值得幸福和庆祝。

  我在节目里经常这样开玩笑:人生有两教(较)不能信。一个是比较,一个是计较。因为这两个“较”(教)是邪教!谁信了它们谁痛苦。

  生活中,很多朋友都长久地活在与他人的对比当中,且乐此不疲:谁谁谁有几套房子,谁谁谁又换了台什么车,谁谁谁竞聘成功了……显然这是一场竞技项目,从起点开始,每走一步,都要瞄着旁边的竞争者。“优先”成为了我们的唯一目标。当别人比我们快时,我们拼命追赶,一次次地冲击生理的极限,只为可以优先。为什么有时亚军的速度只比冠军慢了0.01秒,幸福感却天壤之别?因为还差一个人,使得亚军没有最优先。而更多的鲜花、掌声、奖金的确涌向了冠军……所以,大多职业运动员的梦想只有金牌,而非奖牌,更不是挂在嘴上的“超越自我”。

  若人生是一块竞技场,你的目标是什么呢?

  别想了!这个前提便是火坑。每每在某些自诩“励志”的书籍或文章中看见“在人生的竞技场上……”这句话我就升起一股莫名的担忧。奥林匹克的竞技目的是为了找出谁“更高、更快、更强”,人生的意义亦是如此?

  问题是我们实在放不下优越于他人所带来的快感。那感觉太好了!“看,我比你强!”“看啊,我比他牛!”多少次午夜梦回我们振臂高呼:“我是最棒的!我是希瑞——”当然,梦醒后我们又忙不迭地投入到追赶他人的洪流中。

  比较的人生,有这么几个问题值得探讨:

  一、你是要比身边的张三李四强,还是要比所有人强?

  有朋友说了:“我不可能比所有人强,我只需比张三李四强就OK了。”

  但问题来了:你不比张三李四强时,你有目标;可一旦达成目标,就真的修得大圆满的心境和满足吗?

  新任务接踵而至,张三李四虽不在话下了,可丁五马六还在前面呢!

  你看,嘴上说不想强过全世界,实际上呢?超越了谁都不是终点。

  二、世界之所以斑斓,是因造物主赋予个体的相异性。

  我们不去探究如果数据库足够大,究竟有没有两片叶子相同。但在地球村的60亿人里,没有任何两个人是相同的,更没有任何两个人的资源是完全相同的。同卵双胞胎也不可以。既然每个人的资源是不同的,是否说明“比较”从一开始就失去了公平?我们常听说:人生而不平等。这是事实。因为人生而不同。

  既然“不同”是我们的特性,那么“比较”岂不成了人类活动最大的荒唐?

  三、人生不必比较,这个话题其实也没什么争议。但重点在于:知道不等于做到。就像明知道吸烟有害健康,仍然嘴吞不辍;知道少饮酒为妙,不也还是经常酩酊大醉?

  这世间许多事情都不是能与不能的问题,而是愿意与不愿意的问题。为什么明知山有虎偏向虎山行?皆因通过比较而来的优越感立竿见影。自顾自地成长哪有什么快感可言?先比之而后快!

  那真的只能算是“快感”。因比较而来的优越感简直是太短暂了。前一分钟你还在为比过了张三而沾沾自喜,后一分钟就可能因较之李四远远不如而黯然神伤。

  世界之所以斑斓,是因造物主赋予个体的相异性。既然“不同”是我们的特性,那么“比较”岂不成了人类活动最大的荒唐?

阅读原文:http://www.ijiwen.com/files/article/html/11/11321/index.html
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发表于: 2016-09-18 10:18

记号一下吧
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发表于: 2017-11-28 16:13

你的文章写的特别好,现在的人真的是活在相比较之下,每天都不快乐[s8004]
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