中医上讲血和中气不足，俗称血气不足。女性手脚冰凉是常见的血气不足症状，下面介绍调节气血不足的几种食物。方法/步骤1大枣。红枣适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的人，是最常用的补血食物。气血不足，吃什么？2当归。当归是最常用的中药之一，具有补血、活血、调经止痛...
鳖,中医认为其性阴,擅长养阴填精,清热平肝。火腿,含有多种人体必需氨基酸,《纲目拾遗》说火腿和中养肾、养胃气、补虚劳。 党参益气,浮小麦宁心,茯苓健脾利水;灵芝,可以镇静安神,提高机体免疫力;大枣和胃健中。所以本食疗方对长期睡眠缺乏,眼 圈发黑,体质下降,中气不足...
可无明显症状，但胃下垂严重者多形体消瘦、腹胀、恶心、上腹部无规律疼痛等症状，且饮食后症状会有加重，腹中亦常有水声。部分胃下垂患者可伴有眩晕、乏力、心悸等症状反应。西医认为，胃部周围的韧带出现松弛，或者胃壁张力降低，都容易造成胃下垂。中医认为胃下垂的发病是人体中气不足...
牛肉不能喝什么一起吃呢？牛肉是一种高蛋白食品，中医称，牛肉有补精血、温经脉的作用，能滋养脾胃、强筋健骨、消肿利水。凡中气不足、气血两 亏、体虚久病和颜面苍白、面浮腿肿的人，吃牛肉都有助于改善症状。但任何事物都具有两面性，在进补的同时也要注意食品的搭配，搭配不当也会...
？”苏措淡淡一笑，“我没有怪你的。” 陈子嘉深深的看一眼她，继续说：“全天下的人，除了我爸妈，我最在乎的就是你。可是我现在才发现，害你受伤的人的罪魁祸首居然是我。如果不是因为我，你也不会有这场血光之灾， 命几乎不保。你受伤这件事全部都是我的责任。” 苏措中气不足...
北芪都是补气良品，但是夏季食用确实过热，有一样食材能补气却不燥热，性价比高，在市场上能轻而易举寻获到，它就是猪肚！ 猪肚有暖脾胃的功效。它实际上是猪的胃，性平味温，中医说它有补虚损、健脾胃的功效。适宜于虚劳瘦弱者食用，又适宜于脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢、中气不足...
不下食物。这时候饮食以清淡流质为主。主要让小儿便于消化，下面我们会介绍一些食物，希望对大家有帮助！ 1.苹果 苹果酸甜可口，营养丰富，被称为水果之王。苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，在增加体力和抗病能力，同时还因含有鞣酸，能吸附毒素并具有收敛作用，适用于中气不足...
所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。 但是寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果有止泻、通便、助消化的作用，常吃可以使肌肤白嫩，但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足...
全部(136)
更多
收藏
