3月21日开始，2015年杭州市区各类高中招生体育考试将分批进行。 这几天，在体育场路的省全民健身中心室内场馆里，数十名初中生，正在加紧练习掷实心球、立定跳远、跳绳等项目。他们是几家中考体育培训机构的学员，为中考体育考试做最后的冲刺。 孩子们在教练指导下挥汗如雨，...
阶段学校考试招生制度改革实施意见》（杭教基〔2019〕3号）精神，为进一步加强和改进学校体育工作，促进学生全面发展，现就2021年杭州市区（上城区、下城区、江干区、拱墅区、西湖区、滨江区、钱塘新区、西湖风景名胜区，下同）初中学业水平考试体育学科考试（以下简称中考体育...
中考体育——实心球特训 教练有十年体校投掷专业训练经历，多年市、区田径运动会第一名，西湖区记录保持者，精通铁饼、铅球、标枪、实心球训练方法，对速度力量 、爆发力训练有多年的关注和研究。运用体校多年训练模式，结合学生自身特点，从体能、饮食和专业...
根据《杭州市教育局关于进一步推进杭州市高中阶段学校考试招生制度改革实施意见》，合下列条件之一者，可报名参加市区中考体育考试。1．杭州市区户籍的2020届初中毕业班学生或往届毕业生；2．浙江省内非杭州市区户籍、港澳台籍、外国籍的杭州市区初中学校2020届毕业班学生或往...
着装：尽量选择平底鞋且没有鞋带的鞋子，衣服不得穿有帽衫、检查自已的腰带和鞋带有没有系好学生需知：每轮考试只有一次考试机会，这样有助于成绩的发挥；当考生拿到考试跳绳以后，应迅速调整跳绳长短，找到自己比较适合的长度，然后进行试跳，快速试跳10个左右就可以了，千万不要不停...
着装：尽量选择有波浪且有弹性的鞋子（可以增加鞋子和地面的摩擦力）；考试需知：在考试时立定跳远应注意以下事项。在轮到自己之前，可以在边上进行试跳，熟悉技术动作；跳远落地后，如重心不稳时应向前或者向两边摔倒；完成跳远之后，应向前走出测试场地；考试时切记不可小跳，不要踩线...
科学为160分，社会为50分，体育与健康为30分，总分为600分。2020杭州市中考取消了体育的30分，各考试科目分值语文、数学、英语(含听力)均为120分，科学为160分，社会为50分，总分为570分。杭州市教育考试院相关部门负责人表示2021年杭州市区的中考体育...
立定跳远：满分2.00米，每少0.03米扣0.5分；跳绳满分185次，每少5次扣0.5分；掷实心球满分6.70米，每少0.2米扣0.5分；仰卧起坐满分50次，每少2次扣0.5分；800米跑满分3'25''，每慢5秒扣0.5分；游泳满分2'30''，每慢5秒扣0.5分...
须用双脚向上跳，同时双手向前摇动跳绳（单摇双跳），每摇动一回环并同时起跳一次算一次，绊脚不计数，仪器自动计数 (双飞、三飞都按一次计数)。60秒后仪器自动停止计时并记录成绩。每人测试2次，取最好成绩。注：考试成绩未达上限，均按下限评分。云南省也在近日正式发布中考体育...
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