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磷脂的30%，DHA还是视网膜感受器必需前体，两者对大脑和视觉发育起重要作用。DHA及AA的增加主要发生在妊娠后3个月至生后2年内，所以在妊娠后3个月出生的早产儿脑组织中仅有微量的DHA及AA，容易因脂肪酸缺乏引起神经发育迟缓。 雪上加霜的是，α-亚麻...
n》也发现它可以增加你血液中的抗氧化含量，减少DNA的损耗。 7、绿豆助你成黑发尤物 绿豆富含矽(silicon)，一项研究发现，一天吃一片矽的补充片，九个月之后，头发明显变得更强韧、浓密。皮肤科医师建议，把冷冻的绿豆微波一下，当成低卡路里零食食用。 8、亚麻...
果最好。常吃芝麻，还能清除细胞内衰老物质“自由基，保持机体活力。 抗动脉硬化和高血压 芝麻中含有的丰富的卵磷脂和亚油酸，不但可治疗动脉粥样硬化，补脑，增强记忆力，而且有防止头发过早变白、脱落及美容润肤、保持和恢复青春活力的作用。 除芝麻外，含有亚麻...
增强抵抗传染病的能力，增强人体的免疫力。除外，生物类黄酮不但具有有效的抗氧化作用，而且对抗坏血酸也有增效作用。黑加仑籽油中含有n-3型和n-6型多烯脂肪酸和维生素E乙酸酯。这些营养成分具有防治心脑血管疾病的作用和具有抗癌活性，同时有很强的防癌保健效用。 另外，亚麻...
构成核酸和蛋白质所必需的营养素，也是人脑中含量最高的微量元素。缺乏锌和铁都会造成脑发育不良，会使脑发育出现不可逆的损伤。为了让胎儿得到充足的锌和铁，孕妇需要适量地增加牡蛎、海鱼、海虾、坚果、动物肉及肝脏等食物的摄入量。脂肪酸也是人脑发育过程中必需的物质。亚油酸和亚麻...
1、生命三大功能因子 维系生命正常需要三大功能因子是EPA(二十碳五烯酸)、DPA(二十二碳五烯酸)、DHA(二十六碳五烯酸)。 α—亚麻酸是ω—3系不饱和脂肪酸的母体，在人体生物酶的作用下，通过肝脏，依次可代...
凉席，是夏天家庭必备用品，凉席的种类很多，有竹席、草席、藤席等等，人们要根据自己的体质来选择不同的凉席，那么，不同体质的人该如何选择凉席？瑞臣为大家推荐几款. 1、温和型：——— 老人、小孩及体质虚弱者 草席、亚麻席 草席...
导下科学合理地服用。中国科学院对女性雌激素方面也做过不少研究，并且找到了一种可安全补充雌激素的食物。中科院上海生命科学研究院湖州中心研究后发现，除了人们最为熟悉的植物雌激素——豆类中的大豆异黄酮，还有一种与人体雌激素最相似的植物雌激素叫做亚麻...
ɑ-亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是合成细胞膜的主要元素，是影响人类进化过程最核心的物质之一，直接影响着人体健康和智力水平。经美国FDA权威认证，ɑ-亚麻酸具有缓解更年期综合症的发生及发展，提神健脑、增强注意力和记忆力，降压、降糖、降脂，防治糖尿病和癌症等13项功能。...
“捷径”。 哪款代餐粉更能全面、均衡满足你的营养需求？ 2015年9月，《消费者报道》向第三方权威机构送检了康宝莱牌蛋白混合饮料、如新均适奶昔固体饮料、无限极源适餐粉、瘦功夫营养高纤奶昔四个品牌代餐粉，测定其蛋白质、必需氨基酸及两种必需脂肪酸——亚油酸、α-亚麻...
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“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。日前，专家针对人们在饮食生活中对食用油方面容易造成的一些误区提出了很多实用的建议。胡麻油最好凉拌 胡麻油又称亚麻籽油，是从胡科植物胡麻种子榨取的油。胡麻生性...
秋天了，衣橱里必不可少的一款中长款针织衫单品。亚麻的料子舒适自然是没得说，两侧开叉各有两个大大的口袋装饰，简约大气又不失优雅，推荐给跟小主一样喜欢针织衫的妹纸.......链接：https://item.taobao.com/item.htm?spm=686.100...
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