产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。研究显示,50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段"Babyblues”,多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝,性格上出现一段不稳定情绪,比如莫明的哭泣或心绪欠佳。10-15%的新妈妈在这种情况变得很强烈,其归因是一种疾病,这是最新被医学界认识到的,并被专门术语称为"产后抑郁症"的疾病。
宝的捣乱视而不见,不用马上收拾残局,放松一下,告诉自己不需要总是当什么至尊妈妈、无敌爸爸。 10.和宝宝的睡眠同步:如果你保持原来的睡觉时间,你可能就根本没有时间睡觉了,因为宝宝可能在任何一个他清醒的时间需要你。产后睡眠调整不好很容易导致情绪不好,甚至产后抑郁症...
产妇能吃鱼吗?一般而言,产妇在产后饮食要格外注意,什么该吃什么不该吃要分清楚。产妇在产后是可以吃鱼的,鱼营养价值极高,产妇食用不仅能补充身体所需的能量和微量元素,还能有效预防产后抑郁症。所以为了自己和宝宝的健康,产妇可多吃点鱼。 产妇吃鱼的好处: 1、吃鱼能使产妇...
鱼营养高,可是有时又是一个很“发”的食品,那么产妇可以吃鱼吗?产妇能吃鱼。鱼营养价值极高,产妇食用不仅能补充身体所需的能量和微量元素,还能有效预防产后抑郁症。所以为了自己和宝宝的健康,产妇可多吃点鱼。1、吃鱼能使产妇心情好鱼体内有一种特殊脂肪酸,与人体大脑中的“开心...
容易婆媳间,甚至和老公之间产生矛盾。请月嫂,可以大大减少家庭矛盾,起码月子里宝妈们会过的稍微舒服点。给自己缓冲时间:不管是自然分娩还是刨腹产,宝妈妈都身体虚弱,需要好好休息。加上没有育儿经验,很容易忙的七手八脚,月嫂可以给自己一个缓冲时间,很大程度上能减少产后抑郁症...
对于一个产妇来说,产后生活方式调试最重要。那对于一个得了产后抑郁症的人来说,产后抑郁症的生活方式调试更为重要。那么产后抑郁症的生活方式调试该做怎么样的调试呢?我隔壁邻居的老公现在倒特别关心起来了,她媳妇儿生活小孩子之后就郁郁寡欢,两个老人也对她好像没什么特别的照...
对于很多产妇来说,产前产后的情绪波动比较大,巨大的心理落差往往会导致产妇患上产后抑郁症,虽然药物能有效治疗产后抑郁症,但是这始终不是最好的治愈方法。为了防止产后抑郁症的并发症,产妇们就要做好预防哦,开开心心的迎接新生命的到来。下面一起来看看产后抑郁症的预防吧。 对...
可,特别脾胃虚寒、有肾脏疾病的产妇就更不能吃了。如果真想吃的话,建议做成香蕉粥来吃。哺乳期能吃香蕉吗1、治疗便秘 哺乳期吃香蕉有助于治疗便秘。哺乳期的妈妈们,运动量一般都过少,常有便秘的现象,吃香蕉就可以帮助缓解便秘,有助于排毒养颜。2、预防与治疗抑郁症 产后抑郁症...
二胎妈妈,前段时间在坐月子期间因为心脏骤停猝死了。刚开始大家觉得这只是一场意外,可是当看完她的备忘录和聊天记录之后,才发现她的猝死其实没怎么简单……在怀孕期间,这位孕妈的老公一直对她是冷嘲热讽漠不关心,这让她再生完二胎之后患上了产后抑郁症...
温州医科大学附属第一医院内科主任医师何金彩对产后抑郁症有蛮深的研究。她说,产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的一种疾病类型,是女性生孩子之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化所导致的结果。 其中,作为产后抑郁产生的生物学基础...
对于现在的都市女性来说,很多人都会患上产后抑郁症,其实这多半是因为心理因素啦!那么产后抑郁症的治疗要怎么治呢?大家也都知道产后,你就是孩子的妈妈了,突然出现了一个小生命,你要开始适应做妈妈这个角色。作为母亲,这不是说你从此就要步入繁琐的家务,成为一个劳碌的妈妈,你从...
着心里很不舒服,我没看见的时候是不是还经常贴着嘴?有时还能闻到宝宝脸上的口水异味。 其他的一些小问题就不想说了,反正就是个郁闷,纯粹就是发发牢骚,能怎么样呢,我现在确实也需要有人帮带,再说也不能剥夺奶奶爱孙子的权利,只是觉得婆婆的疼爱有点过了。孩他爸说我是产后抑郁症...
食用人类胎盘的做法一直在民间流行,无论国内还是国外,都有不少人将胎盘视为“补品甚至“良药。很多产妇认为食用胎盘可以减少疼痛、增强免疫系统、加快子宫恢复,还有说法声称它可以预防产后抑郁症、睡眠障碍和月经紊乱。还有一些人认为,普通人吃胎盘也有益于...
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