哺乳期不能吃什么水果 1、哺乳期不能多吃芒果 芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,对皮肤黏膜有很大的刺激作用,若哺乳期妈妈经常吃芒果,这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝,还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的,很容易过敏。 而且芒果性质湿毒,哺乳妈妈大量...
(孕晚期)营养及膳食指导 孕晚期,胎儿的生长发育速度最快,表现为细胞体积迅速增大,大脑增长到达高峰。同时,也是胎儿体内需要储存最多营养的时期。由于组织细胞体积增长达到高峰,所以基础代谢最快,表现为在这一时期饭量很大。 这时,准妈妈的营养摄取非常重要,不然对胎...
前阵子放假,看了些育儿书籍,发现我们现在好多妈妈给孩子补这个学那个来提高孩子智力,其实呀,根本没这个必要,小孩在各个阶段都有某个方面的敏感期,只要抓住这几个敏感期,给孩子施教,孩子在这个时间段学某个方面学的特别快,能起到事半功倍的效果!比花大把钱上幼教补各种益智营...
生孩子坐月子这是女人人生中至关重要的大事,只有生了孩子的女人才是完整的女人,才能懂得做妈妈的坚信和不易。女人打扮自己很关键,但一定是月子坐好了之后身材才能保住,要是月子都坐不好会留下一生的病根,可是千万需要注意了。 一,月子坐不好有啥后遗症 1,内脏下垂 ...
在日常营养咨询工作中,经常碰到很多孕妇和乳母来问:DHA到底有什么作用,我们有必要补充吗?你是不是也遇到这样的问题? 这个问题很重要,很多人知道女性从准备怀孕开始就补充叶酸的重要性,知道孕中晚期和哺乳期应该去补充孕期复合维生素片,这些都是权威机构的建议。但对DHA的...
月子里忌口,在民间甚为流行。有的地方至今流传着月子里除了吃小米粥和鸡蛋以外,其他什么都忌。这种忌口的习俗是不科学的。若孕妇产后忌口太多,饮食过于单调,就满足不了以上需要。所以说月子里五谷杂粮、鸡鱼肉蛋、新鲜蔬菜和各种水果都可以吃,并且要比平常多吃一些,才能保证产妇...
鸡蛋对于孕妇来说是很好的孕期保健品,其里面含有丰富的营养,以蛋白质最优,孕期吃鸡蛋不仅有利于胎儿脑部的发育,而且还利于提高产后妈妈们的母乳的质量,而蛋黄还可以提高准妈妈在孕期的记忆力,而且关于鸡蛋的做法也多种多样,满足妈妈孕期对营养与美味的需求!孕期吃鸡蛋只需要每天...
问题一:孕期体重增长过快 因为怕动胎气,很多孕妇连基本的活动都减少了;为了宝宝长大点,不停的吃各种营养品;家庭成员对孕妇各种照顾,休养时间越来越多等,这些都是造成孕妇体重增长过多的原因。华府专家提醒您,胎儿正常发育体重为6-6.5斤,孕期母体平均增重12.5公斤...
瑜伽 由于这些年瑜伽越来越深受人们的喜爱,让更多的人了解到冥想的意义,而孕期多做冥想练习对于孕妈妈来说是一件非常好的事情。冥想会让孕妈妈身心感觉轻松,释放紧张和焦虑,令精神愉悦。因为在冥想的过程中,体内会产生一种叫内啡肽的物质,使身心轻松,产生愉悦感,这样会增强...
主要是首字难发,说话拖长音,,,,请问咋办啊
春节的气息也越来越浓了,爸妈们有没有为宝宝提前买好拜年的新衣服呢?我宝刚满一岁,这次准备带着宝宝回娘家过年,给亲戚朋友拜个年,所以提前给娃买了多几套过年期间穿的衣服。顺便给大家推荐几个款式的~ 最经典的样式——唐装收藏 要说有节日气氛,首选...
生猛海鲜之中,鱼最为常见,也最受大家欢迎。基本上人人都爱吃鱼,怀了孕,鱼更是一大补物,孕妈咪吃鱼在补充营养的同时,还能预防早产,让自己心情舒畅,减少抑郁,更对宝宝的视力和大脑发育有好处。吃鱼也是有讲究的,安全吃鱼你会吗? 孕期这样吃鱼最健康哟!一起来了解下吧! 一...
标准对数视力表要到哪里买?
鸡蛋对于孕妇来说是很好的孕期保健品,其里面含有丰富的营养,以蛋白质最优,不仅有利于胎儿脑部的发育,而且还利于提高产后妈妈们的母乳的质量,而蛋黄还可以提高准妈妈在孕期的记忆力,只需要每天吃三到四个蛋黄,就可以保持良好的记忆力。 但是鸡蛋的吃法也是有讲究的,看看这些错误...
最近气温蹭蹭的往下窜,就连我大上海接连好几天零下7°,没回出门都冻得瑟瑟的,别说宝宝了! 在家我空调都是开30°的,又怕孩子上火,就见天开着加湿器,尤其是晚上,怕孩子蹬被子冻着睡不踏实,两三个小时醒一次看看,现在不管是在室内还是室外,我都把宝宝裹得...
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