健身

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健身(jiànshēn),一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力。

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做!爱做的运动!!!

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健身不是白健的,看看成果

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