我和小孩子都素食,一直以来都吃那几种,我也不大会做菜,我这当妈的很不合格,看了版里好多朋友的杰作心里很是羡慕,大家有素的食谱么?自创的这种得,配图片的,可以发一发,我来学一学,感谢各位啦!
1.保证饮食营养均衡 孩子饮食营养不全面均衡,不仅容易导致营养不良,而且会使孩子的身体免疫力下降,从而在雾霾天气容易生病。因此,家长要注意平时给孩子准备各种不同的营养食物,注意食物品种的多样化,不可以让孩子有挑食偏食的习惯,这才可以使孩子的机体营养处理为最佳状态,...
农村自家山上出产的山茶籽,农户家自家吃有少量富余的,浙西山区。有需要的可以短信或站内联系。
我要喝果汁,白水没味,不好喝!”对很多孩子来说,这样的坚持似乎常会成为与父母间“拉锯战”的开始。怎么才能让孩子多喝一点白开水呢?最新一期的台湾《康健》杂志给出了几个不错的方法: 家里不存饮料 既然不想让孩子成天抱着饮料瓶,那么家长首先就要做到不买,也不在家里存饮...
人们常说:“早餐要吃得像皇帝一样好。”今天你吃早餐了吗?吃了写什么呢?吃得有营养吗?据我们了解,有87%的同学每天都吃,有8%的同学经常吃,也有5%的同学偶尔吃。为此,我们对早餐进行了深入的研究,我们深深地感到,同学们对早餐是无所谓的,他们并不了解早餐的重要性。现在...
贵州省空军于11月10日起正式换穿07新式冬装,这次换发了校尉常服、配备了毛料大衣,并首次配备了纯羊毛的围巾。军人总是给人以铁骨铮铮、不怕冷不怕苦的高大形象,而且每天都要军训,怎么还需要戴纯羊毛围巾呢? 中国中医科学院望京医院骨科主任医师吴夏勃告诉记者,即使个...
一般六个月大的宝宝,已经开始吃辅食了,这时候要给孩子吃一点油,补充能量促进大脑智力和神经系统的发育。由于宝宝处于生长发育阶段,与我们成年人所需要的营养不同,所以在家中需要给宝宝准备另外的使食用油,那么那种油适合宝宝吃呢?1、花生油花生油中含有丰富的脑磷脂、卵磷脂和胆...
包子馅、饺子馅、春卷馅等馅料时,喜欢放些味精增鲜。这是不正确的,包含馅料的食物多会经过蒸、煮、炸等高温过程。长时间处于100℃以上的温度,味精就会发生变性,不仅会失去鲜味,还会形成对身体有害的焦谷氨酸钠。因此在制作热菜时,应当在菜肴即将出锅时再放入味精。 儿童饮食...
秋季是一年中气候变化最大的季节,随着秋天的来临,天气渐渐转凉,那么家长也应该根据节气适时为孩子们调整饮食,秋季相对干燥,对于气候变化敏感的孩子们来说,饮食上需要注意什么呢?一、保证蛋白质、脂肪的充足可以让孩子多摄入些牛肉、鱼、鸡蛋以及豆制品一些优质蛋白质,食物尽量...
据市场监管总局网站消息,六一国际儿童节即将到来,市场监管总局今天发布儿童饮食消费提示,提醒小颗粒食品慎食用,刺激性食物当远离。市场监管总局指出,家长一定要从正规销售渠道购买食品。选购前要细看食品包装,看它是否密封完好,包装上食品标签的内容是否齐全。买来的食品要按照包...
全部(413)
更多