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刷手机有个“最佳时长”，超时可能引发焦虑

来自佬古董Jul 5, 2023 健康公社 > 健康之家

刷手机有个“最佳时长”，超时可能引发焦虑

心理健康状况有了显著改善，如焦虑、抑郁、孤独及其他消极情绪减少，而积极情绪增加。此前，美国芝加哥大学的一项研究发现，使用7~11个社交属性软件的人，出现抑郁症状的概率是使用2个以下者的3.1倍。频繁浏览社交媒体，不仅容易让人感到压力甚至精神萎靡，还会造成人体免疫系统...

7大误区，4大建议，这份暑期游泳安全手册强烈建议人手一份

来自南瓜啊木瓜Jul 5, 2019 教育 > 智慧家长

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zhez

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