选择上,各种应季水果不仅味美多汁,还具有诸多益处。以下是一些适合夏季食用的水果及其对人体的好处:1. **西瓜**:西瓜是夏天最受欢迎的水果之一。它含有大量的水分,几乎占了西瓜重量的92%,非常适合解暑降温。西瓜还富含维生素C和维生素A,这些营养素有助于加强免疫系统...
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