八宝饭，汉族食品，用糯米加豆沙、猪油、白糖以及桂圆、红枣、莲子等多种辅料蒸制的甜食。所加之物，各地不尽相同，流行于全国各地，江南尤盛。糯米蒸熟，拌以糖、猪油、桂花，倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆肉等果料的器具内，蒸熟后再浇上糖卤汁即成。味道甜美，是节日和待客佳品。
于唐朝时期，是中国最早的佛教寺庙之一。寺庙内有许多古老的佛像和文物，吸引了无数的信徒和游客前来参观。泉州还以其美食而闻名。当地的海鲜是必尝的美食之一。泉州的海鲜新鲜美味，口感鲜嫩，特别是海蛎子和鲍鱼，更是让人回味无穷。此外，泉州还有许多独特的小吃，如泉州卤面、八宝饭...
嚼让它分解成葡萄糖才有甜味。之所以脆嫩则是因为水分含量高，淀粉含量相对低。所以水水嫩嫩的甜玉米尽管甜，总碳水含量以及总热量实际上并不算高，它更偏近一种水果。“糯玉米吃起来拔丝黏牙，则是因为含有大量的支链淀粉（能达到干重的70%）。像大家爱吃的年糕、八宝饭...
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