7月22日:早上空腹体重:61KG早餐:玉米1个午餐:米饭1两、冬瓜汤半勺(厨师炒菜用的勺)、豆腐干青椒茭白炒肉丝下午准备加餐:白煮鸡蛋1个晚餐:墨西哥鸡肉卷1个,稀饭1碗、玉米2个、哈密瓜几小块。(晚饭吃的有点多哦)运动:早上上班走了10分钟;
不知道大家还记得我吗?一年前曾经发过这个帖子,目标两个月40斤,当时被小编放到了首页,虽然没有坚持到最后,但是成功从140斤减到了120斤。经过这一年下来,体重断断续续在120多徘徊,今天虽然是愚人节,但是我是发自内心下定决心准备分享我的减肥心得,并且这次准备要第...
【减肥日记】晒晒你的减肥记录 不管你的身高是多少,不管你的年龄是多少,不管你的体重是多少,水桶腰终究是身材的大败笔。在减肥面前,你可能是打不死的小强,也可能是扶不起的阿斗。 这个世界虽然是属于瘦子的,但是我们的平台是属于你的!勇敢地晒出你的漫漫减肥之路吧,让我们坚持...
终于下定决心开始减肥,从今天开始准备使用澳洲传说中的赛尼可来进行减肥,还加上纤维素冲剂来双管齐下,看看效果如何~忘了说自己的BMI了,我现在体重190斤(汗~),身高171cm而已,平时工作总是在办公室,不好运动,喜爱肯德基(迟点为大家上澳洲肯德基的图),所以听了朋...
这么多年来在减肥线上摸爬滚打,试过的减肥方法也是各种,减肥药,点穴,经络按摩,代餐,运动,最高体重139.6,最轻体重112,总是减了弹,弹了减,唉,也是减肥界的老人了,怎么办呢,生命不息减肥不止!我最大的毛病是一天三餐还不够,晚上还吃各种零食或夜宵,还喜欢吃肉!那...
我是地道的农村孩子,从小就在农村上学,直到初中毕业家庭条件不好,不得不提前出来上班。初到大城市,我人生地不熟,是邻村的一个男同学给我找的工作,男同学比我小5岁,但做事比我成熟稳重,一起工作一年后,他突然的示好让在异地的我无力招架,两个人相处了一年就回家举办婚事了。结...
对于一个生下来就胖的娃,注定了减肥之路充满坎坷!减了N次均以失败告终(往事实在不堪回首。。。)慢慢的年纪也不小了,好不容易娘亲大人总算把袁家国宝“重量级”独苗苗推销出去了,可是袁家姑娘依旧没有意识到“女为悦己者容”这...
7.31-9.1 61.8kg-57.45kg 一个月减重8.7斤。9.1-10.1 57.45kg-54.7kg 一个月减重5.5斤。10.1-10.31 54.7KG-51.9KG 一个月减重5.6斤。11.1-11.30 51.9KG-48.7KG 一个月减重...
你为身材苦恼吗?你在找美体良方么?你想有朋友对督促和鼓掌么?我们抱团吧!互相监督和鼓励吧!让孤单努力的你多一些美体动力。(看活动详情请点击“展开全部介绍”。)请来美体班发布属于你的减肥日记,我们会邀请你加入美体俱乐部,帮你结交好朋友。有好的线下美体活动,也会优先邀请...
楼主女汉子一枚,目前足130斤时间过得很快,楼主一直在减减肥肥中,朝着四字头奔去。。。心桑因为胖,已经自我放弃很久了,现在完全没有形象可言,其实一直知道自己形象不好,只是都选择让自己鸵鸟了,自从年前买的一条牛仔裤,没穿两个月,大腿根就被磨破了以后,就意识到真的不减肥...
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