的也习惯了，自卑也习惯了，可是无意间听同事议论我“这么胖还是女人吗？，真的打击非常大，这两天都很伤心，也不敢见他们。5月8号 写这个帖子的时候就是因为听见了同事的议论，心里特别的难过，一方面来发泄下，一方面协定决心一定要减肥，同时想要听取下大家的减肥经验...
都是瘦肉，食用起来没有太大的负担。不过牛肉比较补，因此在减肥期间不宜多吃，一般来说每周吃一次牛肉就足够了，一次的食用量大概在80克左右，另外吃牛肉的时间也要注意，牛肉减肥最好在白天食用，尤其是晚上8点以后最好就不要再吃了。 鸡肉 鸡肉属于白肉的一种，有些减肥经验...
能会让你越减越胖哦！为啥都少吃一顿饭了还会胖？因为有些人减肥不离口，奶茶不离手，虽然说着为了减肥不吃晚饭，可是到了晚上就饿得受不了，结果晚饭虽然没吃，但零食吃了一肚子，反而更胖了，这肥，算是白减了。你可能会说，我能控制住自己不吃晚饭也不吃零食。好多明星分享的减肥经验...
因为节食得了胃病，降低了基础代谢率，形成易胖体质；因为过度运动、不正确运动而对膝关节造成不可逆的损伤；等等）。两者都是因为用错了方法。错误的方法不但不能真正减重（大部分会反弹），有时候还会让你付出健康代价。这篇帖子将教给你真正科学有效的减重方法，它来自我多年减肥经验...
不深。有些人小腿的肌肉和脂肪分布于外侧较多，外观上就像罗圈腿一样，可借小腿吸脂减肥术加以塑形。进行小腿吸脂时，首先必须考虑个人的腿型，判断适宜的抽吸脂肪量。由于小腿吸脂手术要进行的部位分布与其他位置很不一样，因此要把小腿修饰得更美，就要求医生有丰富的小腿吸脂减肥经验...
以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。笑话：..........................................................................................看到一则减肥经验...
妈妈则说，也不能一直节食。如果不吃一些蔬菜水果，身体就会吃不消，就会像之前一样生病。 出现在西单街头的两个胖哥，不仅引来了围观的市民，还引来了维持秩序的警察。警察很快疏散了人群，并让梁用和杨波赶快各自回家。 杨波和梁用都希望，能寻找到更多的胖友，一起交流减肥经验...
第一次发贴，我这个人有点儿啰嗦，文章写的有点长，所以大家见谅一下。 我身高161cm，曾经的体重是150斤，赶在今年毕业前减到了94斤。呵呵，自己给自己的一个毕业大礼。减肥前的事就不说了，反正胖子的经历百分之八九十都是相似的，直接就从现在开始来讲讲我的减肥路吧！ ...
关于瘦，写下这个标题的时候，我在想，对于大多数女人来说，就像永远差一件衣服一个包一双鞋一样，永远觉得自己不够瘦。 是的，即使我从161斤减到了105斤，我仍然觉得自己不够瘦，总是对着电影里女主角纤细的身材心驰神往，希望穿着珍珠灰的丝绸衬衫和裹身裙，在丝光的膨胀感中...
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