减肥是胖mm必谈的话题…大家在减肥的话题上争论不休无疑是为了少走一些弯路,达到快速减肥的目的。大家无非想得到有用的减肥经验,避免陷入减肥误区? 易胖mm的我…通过多年的实践…总结出一个月瘦6斤左右,最合理最健康了…列出一些大家最会遇到的问题,希望对大家有所帮助...
结啦,尽情在美食中“享瘦”吧!这就是太太白芸豆固体饮料的无比神奇之处! 当你挡不住心爱薯类美食诱惑的时候,拌点太太白芸豆一起吃,让美味与瘦身共享! 如果你是“面条冠军”“煎饺大王”“水果达人”,餐前喝一包白芸豆,一餐吃到饱也不用担心胖嘟嘟哦!从小编这么多年减肥经验...
想减肥想了好多年了,体重只增不减,恨自己不争气呀,但是又管不住这张嘴,又懒又不爱运动。。。。。 过两年要结婚了,各位JMM有没有什么减肥心得可以分享一下吧,自己的身材现在都看不下去了,又不想吃减肥药,怕副作用太大的。。。JMM来分享一下减肥经验啦。。。。
本人是一个成功减肥的大学妹子,作为一个空闲的毕业生,想和大家分享一下我的减肥经验。胖子的生活我想所有身材完美的朋友大概都不了解吧,对于体育课跑步喘不过气、食堂吃饭吃两三碗、裤子衣服随着肉眼可见的速度穿不下这种小事真的已经是家常便饭了。这些还是其次,每一个胖子都有一些...
多吃,而且对胃不好,苏打饼、加应子等零食都是不长胖的,而且四洲的番茄味的苏打饼很好吃。第二十四、饮食要均衡,切忌时少时多,暴饮暴食。第二十五、学会分享。如果有喜欢吃的东西,自己实在想尝尝,不妨买了,自己尝了以后,分给其他人一起品尝,不要吃独食。以上是我亲身的减肥经验...
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