腰椎间盘突出首要的症状约有85%左右都是腰部疼痛，原因是腰椎间盘突出之后，刺激腰椎的窦椎神经导致腰部疼痛。但是，如果突出的腰椎间盘刺激到神经根，就会导致下肢的酸胀疼痛，出现脚麻、脚酸的症状。建议腰部疾病患者睡硬板床，老年人如果怕硌，可以多加层褥子。信号2下肢动脉硬化...
护。2、避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。3、积极开展有益于健康的体育活动和娱乐活动，每天至少保证1个小时的锻炼，使关节都活动开。4、老年人慎用吩噻嗪类、利血平类及丁酰苯类药物。5、重视老年病(高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化...
然成分，橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为液体黄金，植物油皇后，地中海甘露， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。下面给大家说一下橄榄油的几个保健功效和美容功效！橄榄油可以从多方面保护心血管系统：橄榄油能防止动脉硬化...
聚集，引发肌肉抽筋。最常见的事例就是游泳，我们在游泳时身体长时间在水中，身体会感觉到寒凉，游泳动作时会使肌肉产生疲劳感，容易引发腿部肌肉抽筋痉挛。如果睡觉前有进行过大量运动，晚上睡觉时又受到寒冷刺激就容易发生腿部抽筋。 慢性病引起抽筋 一些中老年人在患上动脉硬化...
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