厨房欧洲有句名言：看客厅，可知主人的事业成就；看厨房，方知主人的生活品位。厨房，是指可在内准备食物并进行烹饪的房间，一个现代化的厨房通常有的设备包括炉具（瓦斯炉、电炉、微波炉或烤箱）、流理台（洗碗槽或是洗碗机）及储存食物的设备（例如：冰箱）。
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代谢的关键。3、减少食物的摄入量要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次克肉的食用量，而是每次克，这样就可以少摄取千卡的热量，可在大约7个半月的时间内明显减少体重。建议减肥者在厨房...
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