叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
暂时的痛苦，老公很同情地看着我，有时还说些傻话，说要不就先不要宝宝了，我还没享受够二人世界呢，我说可惜自己是女儿生，只要我生宝宝都是要面对的，我开始比较担心宝宝的营养，后来经过和医生相关书籍确认后，知道这段时间不用担心宝宝，属于正常现象，能吃就吃，吐多少吃多少，叶酸...
准备生宝宝，打算过两个月开始不避孕了。昨天刚去了省中医，挂了个专家想调理一下大姨妈，然后上周刚做了孕前检查，也一起给中医看了，说可以正常怀孕了。问她什么时候吃叶酸，叫我怀孕了之后再吃，然后反问了下是不是可以提前吃，医生跟我说提前吃小心以后孩子得自闭症，吓死我了。我现...
了大概25到30斤之间吧！我平时比较注意散步游泳和运动健身，还能做深蹲练习。我觉得与自己的科学养胎还是分不开的，我注意荤素饮食营养均衡，没有忌口但绝不多吃，孕期不怕吃得少，就怕增重太快，导致血糖血脂血压高，三餐以外的水果摄入是必不可少的，另外我每天一片复合维生素叶酸...
心上，毕竟时间短，而且也还没结婚，只是一个打算而已，能中最好，不中也无所谓。后来好长一段时间才听说，吃紧急避孕药可以三个月内有效，我以为就是当时那个月有效的。记得我好像吃过二次，老公说我吃了三次，不过都是间隔过二月左右服用的。 2012年5月份开始备孕，开始吃叶酸...
浙江近九成孕妇没有补充铁剂 省妇保优生优育专家王正平呼吁——像重视叶酸一样重视铁剂! 浙江近九成孕妇没有补充铁剂 省妇保优生优育专家王正平呼吁——像重视叶酸一样重视铁剂! ■最新研究 省妇保优生优育专家王正平呼吁&md...
绿叶蔬菜、水果、动物肝脏中都含有叶酸，一般妈妈在怀孕前三个月和怀孕初期要适当的补充叶酸，来预防胎儿的神经性畸形，对准妈妈的健康也有帮助。但最近有准妈妈反应吃了叶酸以后有点嗜睡了，还有的说自己失眠了，那么究竟吃叶酸会让人睡不好吗？ 吃叶酸会让人睡不好吗 首先，补充叶...
一些心得跟大家一起分享1.生活要规律，最好11前能睡觉，不要熬夜2.夫妻每周都要有适量的运动，像我是每天去健身房跳操或是瑜伽一个小时，我老公是每周3次游泳，每次半个小时3.饮食要均衡，不要挑食，男生要多吃海鲜，女生可以每周吃点杂粮，酸奶，豆浆4.提前3个月开始吃叶酸...
怀孕后，建议前3个月都要补叶酸，我们买了爱乐维，不管什么时候吃，吃完后必吐。闻到那股味道就难受。老公说，就不要吃，吃了又吐，多辛苦啊，何必了，多吃点水果，一样的。同事建议说，吃不下复合的，就单买叶酸吃吧，前3个月还是要坚持吃。后面就是要坚持补钙。很多妈妈，之前不注意...
别不愿意分享，因为这是属于个人隐私的问题，但是想想，或许有很多跟我一样徘徊在这个问题上的麻麻们，楼主要鼓励你们：没有什么不可能的，只要有一线希望都不要放弃，自己做好功课加上配合医生治疗，肯定都能行。 7. 上述的都做完之后就开始备孕阶段了，麻麻们都知道要开始补充叶酸...
检查均有部分免费项目，免费对象为三墩本地户口或者有暂住证半年以上。检查可分为三部分：第一部分是免费做的项目，包括血、尿常规，血型、肝肾功能、产前检查等；第二部分是可经医保账户直接报销的项目，包括生化全套、白带常规等，大概报300多第三部分是自愿选择的自费项目，如叶酸...
脂肪量高约7倍。谷类早餐应受青睐一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。最好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐，谁就一箭三雕；丰富的碳水化合物，少脂肪，丰富的维生素和矿物质。注意摄取维生素、叶酸...
中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。所以夫妇都应该戒烟戒酒以保证精子和卵子的质量。孕前3-6个月不要吃辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物可影响孕妇的消化功能，造成消化不良，便秘或者痔疮。而且会影响胎儿从母体吸收营养。 女性在孕前3个月就应该开始补充叶酸...
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