养生养生养生,人到中年,越来越从各方面注重保养。做这款养生吐司,全方位无死角,哈哈哈。 枸杞有护眼明目、补血、降三高、抗衰老抗辐射的作用。 燕麦中的β-葡聚糖可缓解血液中葡萄糖含量的增加,预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤维具有清理肠...
做吐司决不能错过北海道,配方里除了牛奶还加淡奶油,烤的时候香味就很浓,吃起来很绵软。 配方是爱和自由的,用的70%中种。我提早一天把中种放冰箱冷藏发酵12小时 ,第二天做出来的吐司比直接法更软。看吐司在烤箱里疯长,这次没让我失望。 第一次做的北海道烤出来是个矮个子 ...
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