咸菜用食盐等调味料腌渍后的蔬菜。有较强的咸味。可长期保存。
避免食用刺激性强的食物,如咖啡、浓茶、辣椒、烟酒及能量饮料。14.减少高脂肪食物的摄入,例如炸鸡、肥肉和扣肉。15.减少寒凉食物的食用,如柿子、冰淇淋、西瓜等。16.戒除含糖饮料,以喝水代替。17.多吃季节性的新鲜水果。18.减少盐分摄入,避免食用过咸的食物,如咸菜...
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