四明山又名句（音gōu）余山，分布在宁波市西部的余姚、鄞州西南和奉化，平均海拔100-300米。因其大俞山峰顶有个“四窗岩”，日月星光可透过四个石窗洞照射进去，故称“四明山”。巍巍四明，他的山水风光并不足道，却以其不朽的历史功绩芳泽后世。
报名站内私信大松湾古道是原龙观乡进四明山的古道，蜿蜒穿行于峡谷之间，也是一条养在深闺的原汁原味的大峡谷。溪水从深山峡谷，奔流直下悬崖，在溪流旋涡中银浪翻滚，自然地流入白龙潭、青龙潭、螺旋瀑等８个大小飞瀑龙潭。山势曲折，潺潺而行，沿途可观赏翠柏苍松、鸟语花香、群峰峥嵘...
出时相约后会有期；也在南麂岛看过大雨滂沱；也曾相约东甲-塘屿，在荒岛上流放；也曾在檀头山的星空下举杯狂欢。还有那些古道：三走徽杭古道，我们在重走徽商路的时候完成毕业之旅；登千年唐官道，赏东坪古村秋色；穿越吴越古道，寻找神秘浙西天池；漫步唐诗之路栖霞坑古道，登顶四明山...
这个周未朋友们来到了四明山国家森林公园和四明湖观看红树林，圆满结束了一天之行！
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