女性肾虚之人,食之最宜。 栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。 黑芝麻 黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。 核桃 核桃则有补肾固精...
2、莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者,食之最宜。如《随息居饮食谱》所云:“莲子心敛液止汗,清心安神,止血固精。”《温病条辨》中亦说:“莲心,由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮...
脾,润肺生津的作用。枸杞子:枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。具有补肾的保健功效,是卫生部批准的药食两用食物。益智仁:温补固摄,暖脾止泻,固唌摄唾,温肾固精...
捋挤按须认真,上下相随人难进。任他聚力来打我,牵动四两拨千斤。引进落空合即出,粘连黏随不丢顶。刚柔快慢自有为,形观耄耋能御众。彼不动,己不动,彼微动,己先动,劲似松非松, 将展未展,劲断意不断。大清乾隆五十二年丁未岁次二月二日讲于唐村讲武堂李鹤林《打手要言》:内固精...
口味上来说,山药的柔润和牛肉的鲜美相得益彰,还能让汤汁乳白,鲜味柔和。山药口感绵软香甜,胡萝卜的一丝丝的甘甜,牛肉嫩滑爽口,三者熬成汤,汤色浓稠诱人,香味扑鼻,让人欲罢不能。山药富含多种营养物质,牛肉更是补中益气的佳品,故而此汤不仅口味鲜美,还可以补脾养胃、益肾固精...
系统的调理你的小身板,让它达到一个比较健康的状态然后再补肾,这种方式更加温和,系统,对我们的身体来说也是最有利的,而且参竹精是中成药,没有毒副作用,【参竹精主要成分功效科普】A 何首乌据《本草纲目》记载此物气温味苦涩,苦补肾,温补肝,能收敛精气,所以能养血益肝,固精...
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泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精...
的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精...
粥品可作为病后体虚饮食调养法,尤其适合脾虚食欲不振、消瘦乏力等症。 五、白果腐竹粥 做法:白果12克,腐竹50克,天津和平区肛肠专科最好的医院,粳米100克。将白果去壳去心,同腐竹、粳米同煮为稠粥,可健脾、益肺、清热。 功效:白果有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精...
痿之人,妇女气血两虚、形体消瘦、产后虚弱贫血或奶少、乳汁不下、自汗或虚汗不止等 ; 也适合于脾肾阳虚的慢性支气管炎、哮喘患者食用。7、芡实 性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为 " 脾肾之药也 "。《本 草从新》亦说它能 " 补脾固精...
但在使用上必须严格遵守医嘱。施医师同时也是浙江中医药大学硕士研究生导师和中华中医药学会亚健康分会委员,他对何首乌有很深的研究。他介绍说,基于何首乌的滋补作用,许多人将它与人参、冬虫夏草等并称为祖国药草中的“仙草”。早在唐朝时,何首乌就作为名贵的养生产品用于养血、固精...
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