墨鱼富含蛋白质,营养价值高,常吃有益于身体健康,尤其是对于减肥时期的女性来说高蛋白低脂肪的墨鱼很适合作为补充蛋白质的食材。那么,下面就一起来看看墨鱼的做法吧! 剁椒墨鱼卷材料:鲜墨鱼300克。调料:油750克(约耗50克),黄豆酱2大匙,绍酒1大匙,香油1/2大匙...
昨天发的贴看到有人问我“为什么没有做法类?”呵呵,其实是我懒,懒人发贴你们懂的!墨鱼的做法有很多,我这个炒的是我从小就吃的一种家常做法,可以说是妈妈菜。但是随着时间的推移,以及我自己多年来和锅碗瓢盆打的交道,你要说人人做的好吃,那是不太可能的。首先讲讲原料:我自己做...
化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提,它是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。乌贼壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。乌贼的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。墨鱼...
墨鱼仔不仅味道鲜美,而且养血滋阴,去淤止痛,很适合女性食用;而青椒富含各种维生素和膳食纤维,其中维生素C和K含量丰富,可防止坏血病;倒笃菜是一种低脂肪低热量高钙的小菜,具有一定吸油性,在烹调过程中吸附多余油脂,减少人体摄入。三者的完美结合,使菜肴的更加鲜美!材料墨鱼...
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