黄金素，是朋友给我推荐的，含有多种孕妇需要的微量元素和维生素，我是每天早上随早餐一起服用，一天两粒，一瓶有180粒，可以吃三个月，现在我一共吃了两瓶，但是准备继续吃到哺乳期，所以还要继续回购。 Swisse钙加维生素D 因为孕前就有一些缺钙，所以这个钙片我备孕期...
备孕食谱有哪些你知道吗？很多年轻夫妻在婚后都准备生宝宝，十分注意在饮食方面的问题。良好的饮食能促进宝宝的健康成长，那么有哪些备孕食谱呢？备孕食谱有菠菜煎豆腐、胡萝卜鸡蛋黄金饼、冬瓜瘦肉汤等等，食谱多种多样。只要是适合在备孕期间吃的，不太油腻、不太腥辣刺激的都可以...
在备孕期间一定要注意饮食，对母体和宝宝都会有很大的影响，所以在备孕期间要注意保证各种营养的均衡。接下来小编就介绍一下备孕期间的宜忌以及一些食谱。备孕宜吃食物 1、钙，应多食用含钙较多的食物；2、富含叶酸的食物；3、富含铁的食物；4、含有丰富锌的食物；5、富含维生...
验孕棒是一次性的吗？很多处于备孕期的新手爸妈因为没有生育经验，不懂一些基础知识闹出不少笑话。比如验孕棒用了一次就发生化学反应了，千万不可以重复使用。同时，要选择在早上起床后第一次排尿时做早孕测试，因为这时的尿液浓度较高，含有的人绒毛膜促性腺激素较多。还有哪些使用方法...
春天应该注意什么，
排卵试纸是被广大女性所选择的用来测试排卵期的小方法，但是很多人却不知道怎么使用，不少女性在使用排卵试纸的时候，都会因为使用方法不当而导致结果显示不够明朗，进而出现诸多问题。想要顺利受孕，了解自己的排卵期很有必要，妇女可以根据检测结果选择受孕时机，让备孕期的妇女成...
怀孕是人生的大事，所以当家里哪个人打算生孩子，全家上下，从吃到喝没有不重视的。孕前饮食要注意，这是肯定的，为大家介绍，备孕期，女性应少吃这6种食物!1、腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力，让肝脏和肾脏能...
的是克汀病。轻型的就是神经智力发育低下。 如何评估孕妇的碘营养呢？按照WHO标准，尿碘≥150微克/升即为孕妇碘充足。如何实现这个碘营养指标呢？平时坚持食用碘盐，保持碘营养的基础水平。怀孕时额外补碘150微克/天（可以从多种维生素获得）。最好的办法是从备孕期...
每个宝妈在备孕期间或者在怀孕期间，去看医生的时候，医生都会开叶酸片给各位宝妈吃，的确，叶酸是女性在怀孕期间不可缺少的营养素！因为叶酸的缺乏可能会导致十分严重的后果，叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较...
备孕饮食宜忌，备孕饮食宜忌，在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。掌握一些备孕饮食宜忌更利于成功怀孕。除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。少吃辣、太过温热的食物。 女性怀孕本来体质就容易变得温热，以清淡一...
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