绿茶性寒，“寒可清热”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。冲泡后水色清洌，香气清幽，滋味鲜爽。夏日常饮绿茶除了清热解暑外，还有许多其他保健作用。 喝绿茶防晒 近日，美国有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分...
在多姿多彩的夏季，各种各样的疾病稍不注意就会找上门来，所以夏季防病养生最重要，今天小编为大家带来的话题便是：夏季容易出现哪些问题、夏季喝什么好、夏季养生常识，希望可以帮助朋友们健康度过这个炎热又危险的夏季。夏季容易出现哪些问题炎热的夏季，稍不注意就会让疾病找上门来，...
夏季养生很重要！下面请跟小编来get 新技能吧 1、龙眼-补气的佳品。 龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除...
夏季是诸位朋友感冒、发烧、中暑的高发期；那么该如何来预防这些呢？在这里温馨提示几点保健养生之策。 夏天和别的季节不同，总的看，炎热、闷热，各种东西腐朽变质快，人体消耗大，也影响到人的心情和胃口；还有一方面，天长，太阳早早升起，很晚还不落山，也影响到人体生物钟，也影...
人参黄精膏120克*2瓶 黄精人参浓缩膏 新品包邮人参佐以黄精、玉竹、茯苓 黄精，滋阴润肺，补肾益精;玉竹，性味甘平，柔润多液，入肺经;茯苓，能渗湿利水、健脾、宁心、安神；苦夏养生 滋补不上火！胡庆余堂 铁皮石斛灵芝浸膏 100克礼盒 熬夜透支 必备保健品夏季养生...
夏季养生食谱 你不能错过 夏季是四季中阳气最盛的季节，随着气温的升高，人们越来越变得心烦意乱，食欲不振。这个时候我们不但应该多喝水外，还应该多吃一些低脂肪，低盐量，的清淡食物。今天我们就从健康饮食的角度出发，向大家推荐一些私房菜达人们的夏季养生食谱，吃喝全搞定，不...
夏天天气炎热，容易上火，要注意的地方实在太多了，一个不小心，就会让病毒侵入，影响生活工作。1、夏季保健——多进稀食防上火 夏天要防止上火，除了生活规律，注意劳逸结合外，饮食进补是立夏的一大主题。首先要生活有规律，注意劳逸结合;饮食宜清淡，忌...
夏季天气燥热，不少人都会出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状。这些外在表现其实是体内“着火”的讯号，必须引起重视，及时对症下药。上火会导致热毒在体内堆积，身体抵抗力下降，容易诱发多种疾病。那么夏季上火怎么办，饮食养生让你轻松灭火。 夏天多吃荔枝、桂圆、杏...
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