失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
最近老是失眠多梦。。睡眠质量不好就脾气很差。。人家说心里压力。。我咋解决了？还是精神上有问题？
、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。 药物因素 饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦...
要，每一个人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。好的睡眠可以消除疲劳，恢复身体功能和心理功能。但有些人越想睡好觉，到了晚上就是睡不着，失眠成了困扰人们的常见问题。也是一个普遍发生、易受忽视的疾病。中医认为，当人体心肾之间的阴阳水火平衡关系失调时，就会出现失眠多梦...
软气色差。4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿。5.宫寒让女人性欲冷淡不和谐。6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多。7.宫寒的女人易流产8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源9.宫寒让女人肥胖身材走形。典型症状：1.发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦...
导致胃肠功能紊乱，甚至造成器质性损伤；愤怒和痛苦的情绪可使人的交感神经极度兴奋，心跳加快，心肌耗氧量增加，进而导致高血压和心脏病；性格内向、忧郁、消沉、多虑的人容易患溃疡病、神经官能症、哮喘病、癌症、便秘等病症；爱嫉妒的人容易患急性胃炎和出现头痛、食欲减退、失眠多梦...
起我们的＂乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”；2肩颈部的“大椎穴”从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦...
人们称为男人的“难言之隐，无言之痛”呢？肾虚的病症表现有哪些，男人如何确定是否肾虚？男人肾虚的治疗方法又有哪些呢？肾虚指的是肾精气不足，它分为肾阴虚和肾阳虚两种。肾虚的病症表现因为种类不同而有所区别。肾阴虚的主症为：腰膝酸软，五心烦热。具体表现为，夜间盗汗，失眠多梦...
早日容颜焕发，赶快来看看小编推荐的几款补肾养生粥吧！1、阿胶糯米粥。可滋阴补血，补肺润肺，益肾黑发，养颜抗衰老。2、当归红枣粥。可补肾补血，调经活血，适用于肾亏引起的气色亏损，畏寒怕冷等症状。3、桂圆枸杞粥。桂圆补益心脾，补肾润肺，养血安神，适用于肾虚引起的失眠多梦...
立秋过后，“秋老虎”发威，很多人胃口就不好，消化功能下降，而且容易出现乏力、倦怠等症状，为大家推荐了10种最佳食物。 1、莲子热天心脏最脆弱，暑热逼人，易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦，但可清心火，还有降血压作用，适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但大便干结、腹胀...
毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。我们要如何来保肝护肝呢? 保肝护肝的食物都有哪些呢? 15个信号提示你要养肝了1、无端感到疲倦。2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。 3、眼睛干涩或者死鱼眼。 4、出现粘便。 5、腰部赘肉增加。 6、有体臭。 7、失眠多梦...
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