失眠症简称失眠，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，从而引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
还容易导致大脑兴奋，引起入睡困难。人的生物钟长期被打乱，往往会影响新陈代谢、情绪、免疫力，导致疾病多发。对年轻女性来说，会引起生理周期紊乱，严重的还会影响生育能力。”陈炯说，睡前长时间玩手机，人的大脑皮层处在长期兴奋状态中，导致失眠。长此以往，还可能诱发顽固性失眠症...
，损伤后就可能导致白内障。因此，遇到强光时一定要避免肉眼直视。 2.心烦、焦虑、无法睡眠。家住上海市中心南京西路的李女士被附近高楼大厦通宵闪烁的霓虹灯搅得不得不找睡眠专家。“开始是睡不沉，接着是无法入睡，后来甚至一到晚上就害怕、心烦、焦虑。”睡眠专家、上海中医失眠症...
济则安康，否则病易生、体易老，故益寿宜用补肾养心法。 如用龙眼肉、柏子仁等。《神农本草经》认为前者“久服强魄聪明，轻身不老”，后者“安五脏益气——耳目聪明，不饥不老，轻身延年”。还有柏子仁丸可平补心肾，延年驻颜。孔圣枕中丹可治老人心血虚弱、精神恍惚、心神不安之失眠症...
是因为平时生活中的学习压力太大，或者是兴奋过度引起的，对于它常见的症状，患者要多加了解才行，那么到底失眠前期症状有哪些呢？ 一、病人容易兴奋又容易疲劳，记忆力下降，注意力难以集中，对外界声光过于敏感，回忆增多且控制不住，脑子昏昏沉沉呈现全身无力状态。 二、失眠症...
状也是会出现失眠的，因为有专家记录了15例以睡眠障碍为主要表现的儿童癫痫患者，发现他们所表现出来的癫痫病症状主要表现为失眠、夜惊、睡行症、梦魇、梦呓、夜惊伴梦呓等情况出现。 由此可见，当一部分癫痫病患者出现睡眠障碍后，是会引起失眠的，换句话说，对于癫痫病会有失眠症...
：枇杷叶、桑白皮、浙贝母、陈皮、半夏、鱼腥草、桔梗、苏子。功效：主治慢性支气管炎。失眠主要症状：不能正常入睡或醒后难以入睡。常见头晕、心痛、心悸、健忘、神疲乏力、心神不定等症。配方：黄芪、白术、陂皮、党参、当归、甘草、升麻、柴胡。功效：补中益气，疏肝解郁。主治失眠症...
有一个规则：在重要的演讲之前断食，过后再吃。 断食对于心智工作者，尤其是艺术家、文学家等有最好的帮助，因为心智比以前清晰，可以使原来就具有敏锐感觉的文艺家能够再深入心灵，发现新的观点，对于文艺创作具有无比的帮助。 断食还可以帮助你睡得更好，在规律的断食后，很多失眠症...
13:30~16:30 第一门诊部 安荣巷11号（胡庆余堂大院内） 电话：87813868 陈雪芬 主任中医师 对各种内科疾病及疑难杂症有着丰富的临床经验，擅长治疗胃肠道疾病及癌症、肝胆疾病、高血压和中风后遗症、更年期综合征及乳房癌、老年性眩晕症、失眠症...
的前兆了。 二、情绪变化无常：女性的抑郁有非常多的种症状表现，最主要的症状表现就是心情低落，并且会有非常大变化，非常容易感到不安与恐慌。其因素是荷尔蒙激素的不平衡、过敏症反应等。 三、睡眠不规律：因为心情郁闷，睡眠也会发生非常大变化，容易睡不着，最终发展为失眠症...
疡。 白菜中含有一种强大的化合物——萝卜硫素，能够消灭导致胃溃疡的细菌，甚至能抑制胃部肿瘤的生长。 火鸡：对付失眠。 失眠的人体内缺乏色氨酸，一种帮助体内产生血清素和褪黑色素的氨基酸。90克火鸡肉就能提供人体一天所需的色氨酸，改善失眠症...
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