失眠症简称失眠,是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,从而引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
3、环境因素:睡眠环境的突然改变、强光、噪音等都有可能影响睡眠。4、生活行为因素:喝茶、喝咖啡、吸烟和饮酒、睡前看电视玩手机、入睡时间不规律、熬夜工作等都可能扰乱正常作息,造成失眠。5、疾病因素:一些疾病也可能导致失眠,例如抑郁症、焦虑症、神经症等精神疾病伴随失眠症...
说睡眠好转,有几天能睡6小时,胸闷咽中阻塞感基本消失,吕莉君主任说丁阿姨因为气郁症状减轻了所以症状也跟着消失了。2个月后丁阿姨说情绪稳定了很多,睡眠基本能稳定在6个小时,安眠药都不需要了。不寐症:中药+情志治疗(图片来源:千库网)吕莉君主任说,不寐 (非器质性失眠症...
症状。例如,黄精被称为“补肾草,可以补益精气,缓解心烦易怒、腰膝酸软的症状;山药则可以养阴润燥,改善心悸、失眠的症状;熟地黄能够滋阴补肾,有助于缓解多梦、口干咽燥等问题。除了这些药材,中医药方中常常会配合其他药材,以增强疗效。例如,当患者出现心悸、失眠症...
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要影响大脑中控制运动的区域。帕金森病患者常常会出现睡眠问题,这些问题可能会对患者的日常生活和健康产生负面影响。首先,帕金森病患者可能会出现失眠症状。失眠是帕金森病最常见的睡眠问题之一,表现为入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒等。这些症状可...
、尼古丁等刺激性物质也会对植物神经系统产生不良影响。除了以上因素,遗传因素和慢性疾病也可能导致植物神经紊乱和失眠。如果家族中有失眠或植物神经紊乱相关疾病的患者,那么个体本身也更容易遭受这方面的问题。另外,一些慢性疾病如焦虑症、抑郁症等也常常伴随着植物神经紊乱和失眠症...
患者非常难受。失眠植物神经紊乱患者会有失眠的症状,多见于中青年女性,这种失眠在白天时可能会感觉到很疲劳,到了晚上却非常精神,即使睡觉也难以入睡,并且容易被惊醒。同时还会伴随有情绪不稳、紧张焦虑、多梦等症状。当植物神经紊乱患者的情绪波动比较大时,也可能会导致出现失眠症...
什么是神经官能症?单是听这个词可能很多人感到并不熟悉,更不用说会知道神经官能症的原因。其实,抑郁症强迫症失眠症等都属于神经官能症的范畴。那么这种疾病的发生是由于什么原因产生的呢?下面就让我们来看看吧。①工作学习负担过重,由于长期工作或学习负担过重,以致工作时间过长,...
良好的睡眠对我们的健康非常重要。它不仅会影响我们的情绪,还会影响我们的工作和学习效率。因此,如果睡眠有问题,我们应该及时寻求解决办法。对于失眠症患者来说,安眠药已经成为他们的必备品,但长期服用安眠药不仅会对身体造成无法弥补的伤害,甚至依赖安眠药,因此科学解决睡眠...
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