些能够到达输卵管的米青子可以得到营养的补充。而一般能到达终点的米青子不过10来个，10个中也只有一个米青子能有幸成为最后的赢家，才有可能与卵子结合，形成受精卵。那么，那些最终胜利的米青子都有哪些特征呢？来自约克大学、伯明翰、牛津以及京都大学的研究者通过研究米青子头部...
让你的胸部接近你的腿。把双腿伸直，同时身体向后仰，脚后跟离地面约12厘米左右。重复12次。 点评：注意用力的部位就是消耗脂肪的地方，动作到位，瘦腰行动也事半功倍。 瘦腰三：实心球上抛运动 坐在一个可以调节角度的板凳上，把板凳调节到与地面成45度角。向下躺，头部...
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