我是一位普通的女教练,平时遇到很多来向我咨询的学员的问题我大致统计了一下七、八月是游泳的高峰期,过来咨询我学习游泳的人一般就问以下几个问题:1、在你这里学习游泳是包学会的吗?答:学习游泳学的是一门技巧,没有人可以百分百的掌握。而且游泳还要看学习人员的心理,如果她怕水...
女性有1天生理假 3个月仅3人请假 机关、企事业单位女士每月可请一天生理期“关爱假”,农村女性则能按月领到生理期“关爱费”。这个此前在网上民间闹的沸沸扬扬的“假期”,在南岸区有了现实的范本。 政府下文保障关爱假 生理期“关爱假”是南岸区委区政府正式下文规定的妇女...
98岁日本老妪追梦成功 成柔道最高段女性第一人 图注:98岁的福田敬子仍然坚持练习柔道中新网8月12日电 据外媒11日报道,居住在旧金山的老妇福田敬子今年已经98岁高龄,她的一辈子都奉献给了柔道,虽然个头小小却不可貌相,不久前,她晋级成为柔道十段女性第一人。在得知自...
一、“低”收入女性习惯于忍受低收入 “低”收入女性所以能接受收入较低甚至无法满足基本需要的工作,通常是因为这种工作能给她们带来“自由”。一位靠替人打杂(如修剪花木、照顾孩子、粉刷房子)谋生的女士说:“我一直觉得,高收入的工作意味着我得放弃自由,经常加班。”但实...
高龄备孕女性的心理会比年轻的女性成熟,她们往往对怀孕生育的顾虑较多,怀孕过程中会担心胎儿的种种,长此以往,神经便会绷得很紧。其实,只要有正当的养护措施,孩子就会平平安安的。下面针对高龄妇女如何备孕,为大家提供了一套详细周全的方案,希望能帮助到高龄妈咪,快来看看吧。...
不少女性都只将目光放在自己的脸部肌肤上,忽略了颈部肌肤。 据上海时光整形外科生活美容科左副院长介绍,颈部皮肤是人体最脆弱的部分之一,也是最容易衰老的部分之一。所以,美颈保养得当能够守住你的年龄秘密。 颈部护理4步骤 第1步:前后活动脖颈,向前要达到胸部,向后...
秋冬季节到了,天气变得寒冷干燥,很多人因为保暖和护理不好会出现脚后跟干裂的情况。脚后跟开裂,医学上叫做:“皲裂,究其原因有: 1.冬天天气干燥,皮肤失去水分。 2.寒冷导致皮肤收缩。 3.皮肤油脂分泌减少。 脚裂的防护 1、将用过的干净塑料袋,对角剪开...
下面由专家介绍8项在日常生活中忌讳做的事。 1、忌盲目减肥。爱美之心,人皆有之,职业女性尤其如此,许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪,减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效,拼命节食,结果是体重减轻了,身体却垮了。 2、饮茶过浓...
上肢的活动量应大些,如果脚冰凉,下肢活动量应大些,通过加强对手脚的锻炼,可改善手脚冰凉的症状。 睡前泡澡 睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进血管末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。不妨用一个水桶装入热水、米酒和姜片(热水和米酒的比例1∶1),用来泡脚,有助于改善女性...
心理学认为,中年女性在事业上容易失败,其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍,最为常见的是以下四种。过分的优越感。从心理上看,男女对于成就的需求各不相同,策动男性追求成就的心理关键是“竞争”,女人的动机却是“社会的接纳”,而一些女子,尤其是漂亮的女人,从...
药城网编辑推荐: 晨起喝杯水。美国纽约皮肤病学专家大卫·班克博士表示,起床后喝杯水,可以有效补充体液,消除疲倦感,保持皮肤光滑有弹性。 早餐喝咖啡。多项研究表明,早餐喝咖啡不仅提神醒脑,而且有益心脏健康。清咖啡还可以加快新陈代谢,降低某些癌症危险。...
肤粗糙。特别是泡咸梅干酒,效果更好。2~3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期。洗澡时,拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。 五、芝麻有益于干燥不光滑的肌肤 传说慈禧太后为保持美丽的肌肤,而酷爱吃芝麻。即使是现在,女性...
豆浆营养丰富,无任何无作用,是女性美容养颜的好饮品。豆浆不仅对身体好,焕发光彩,口感还很好,冷热皆宜,是广大人民群众的好选择。女人喝豆浆能减肥丰胸,还能抗癌哦,总之就是好处多多!豆浆在市面上很常见,可女性朋友们不一定知道女人喝豆浆的好处哦,下面有介绍,快来看看吧。...
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