妊娠反应是指在妊娠早期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应，这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失食欲恢复正常。妊娠反应需要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。偶有少数孕妇反应严重，故对恶心呕吐频繁剧烈，不能进食，影响工作生活，甚至威胁生命者，称妊娠剧吐。
游泳。其实，孕妇游泳对于本身来说是大有好处的。适当进行游泳可以增强孕妇的体质。那么具体有哪些好处呢？第一，利于顺产。孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。第二，增加肺活量。让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程。第三，改善孕妈情绪。可改善情绪，减轻妊娠反应...
促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。2、选择容易消化的食物。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。3、想吃就吃，少食多餐，基本上可以随心所欲。特别是妊娠反应...
胎在迅速的生长。心脏开始有规律的跳动及开始供血。这时候的胚胎长度约0.6厘米，象一个小苹果籽。第六周： 这时候的胚胎长约0.5厘米，形状象蝌蚪。从本周开始孕妇可以适当的补充叶酸，以降低宝宝兔唇， 腭裂的发生。第七周： 这时候的胚胎长约1.2厘米，形状象蚕豆。妊娠反应...
13年5月1日晚上，我得知自己怀孕了，虽然是有计划的，但很意外竟然这么顺利就有了小宝宝，我才恍然大悟，为什么前段时间会很累很贪睡，为什么脸上会莫名其妙的过敏，原来是身体在提醒我，有个小家伙悄悄到来了，从此我们的二人世界变成了三口之家，我有了属于自己的宝宝。 妊娠反应...
方，经济状况都比较稳定了，这时候生育不用过度担心经济方面的负担问题。 4.家庭关系比较稳定 高龄怀孕一般夫妻之间相处时间都是比较久了，而且双方的心态也比较成熟了。此时怀孕，由于家庭关系好，有利于孕妇调节情绪和胎儿的发育正常。 二、高龄怀孕的坏处 1.妊娠反应...
可根据自身实际情况，选择适宜的运动，尽可能多做些户外活动，这样有利于血液循环和精神内分泌的调节，还可放松紧张与焦虑的心态。积极的体育活动能振奋精神，最终有利于胎儿的正常生长发育 事实证明，有心理准备的孕妇与没有心理准备孕妇相比，前者的孕期生活要顺利从容得多，妊娠反应...
酸，可使胎儿患神经管的危险性减少。人体内叶酸总量在5～6毫升，但人体不能合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。孕妇每天补充400～800微克叶酸才能满足胎儿生长需求和自身需要。菜花、油菜、菠菜、番茄、蘑菇、豆制品、坚果中都含有丰富的叶酸。 孕早期孕妇的妊娠反应...
仅数量较大，而且要求全面合理，否则由于双胎妊娠时孕妇的血容量增加比单胎时多，孕妇很容易发生贫血，而且胎儿发育不良。因此，孕妇要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，应注意多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等，必要时可加服铁剂、钙剂等。此外，怀双胎时往往妊娠反应...
孕妇怎样饮食才算营养合理呢？广州市卫计委提示，要做到营养全面、平衡，不能忽视维生素和矿物质的补充，特别是维生素A、B、E和叶酸等，建议孕妇可根据不同的时间采取适当的调节。 1、怀孕早期（1~3个月） 这段时期孕妇大多有妊娠反应，应以富含维生素B、无机盐的易消...
，让胎儿听，认为这样做就是最好的胎教了，其实不然。首先胎教要定时、定点，每天孕妇可以设定半个小时的时间来听音乐，时间不宜过长。其次在选择音乐时要有讲究，不是所有世界名曲都适合进行胎教的，最好要听一些舒缓、欢快、明朗的乐曲，而且要因时、因人而选曲。在怀孕早期，妊娠反应...
我现在是怀孕的第三个月，刚好是妊娠反应最厉害的时候，几乎吃什么吐什么。没办法上班，只能请假在家休息。由我的两个妈妈轮流照顾我。休息的几天后我觉得特别的无聊，老公规定我不能长时间看电脑、看电视、不能吃零食、不能这个不能那个。要知道我以前工作的时候是个“拼...
、开心果，既能充饥，又能补充孕妈咪所需的营养。酸枣糕和海苔的特别口味，也是众多孕妈咪的选择。孕妇出游必备小零食，饿肚子对准妈妈和胎儿都不利的，所以要尽量避免孕妈挨饿。 3.水：孕妇需要随时补充水分，外面的水不一定干净，不如自己备一些。 4.塑料袋：虽然孕中期妊娠反应...
，现代孕妈妈们缺营养的是少数，反倒是大部分人属于“营养过剩。这也导致如今巨大儿的发生率越来越高。怀孕是女性处于某一生理阶段的正常过程。在此期间，准妈妈的身体对维生素、矿物质等营养物质的需求，确实会有所增加。并且因为烹饪方法不合理、食欲不佳、挑食、妊娠反应...
怀孕3月胎儿发育状况 腹中胎儿的变化：头约占身长的一半，通过B超能看到胎儿手脚的活动。膝盖、脚后跟清晰可见。肾脏、输尿管已经形成，可以排泄了。 准妈妈身体的变化：下腹部有压迫感，是妊娠反应最厉害的时期。要多喝水，尽量不要空腹。 孕九周发育状况 8周过去了，孕...
专家表示，若孕妈妈怀的是女宝宝，胸围的变化比较大，男宝宝则相反。也有说法称准妈妈孕期乳头黑，且乳晕很大则是怀男宝宝。变化八：看孕妈妈早孕反应的程度——“重男轻女都说女孩子是妈妈的小棉袄，比较会心疼妈妈，所以孕妈妈在怀孕早期妊娠反应...
、菠菜等蔬菜以及苹果、草莓、柑橘、柠檬等水果。此外，她提醒，蔬菜烹饪的时间不宜太长，以免造成维生素C的流失。 温济英特别提醒，很多患上妊娠期代谢综合征的孕妇就是因为水果补得太多。她建议，孕妇每天摄入的水果不能超过500克。 3.维生素B6 怀孕早期由于妊娠反应...
职场准妈妈可以在办公室准备一些小工具，让孕期的生活、工作变得更加舒适、轻松。以下大嘴鸟小编为您列出七个常用的小“帮手 塑料袋——避免孕吐尴尬 怀孕前三个月，妊娠反应比较强烈，可以准备几个深色的塑料袋放在身边，万一突然有反应又...
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