哺乳期妈妈的3大禁果 维生素也是每日必需摄取的营养，因此哺乳期的妈妈要多吃水果，补充身体所需维生素。然而，有些水果被称为哺乳期妈妈们的“禁果 禁果一：冰镇水果 夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的...
有些特征虽然有遗传，但不一定会发生在你宝宝的身上，又或者你的宝宝后天努力把自己改变了，这种事情也是有可能发生的。因此，孕妈妈们可以多关注补充自己孕期营养。充足的孕前营养，对优生有一定的重要性。而孕妈妈的营养膳食一定要调配好，尽量把最好的营养给肚子里的宝宝，做到&ld...
孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加10-15公斤左右，在日常走路的时候，脚的压力也加大，重心也随着发生改变，如果穿一双不合适的鞋会使孕妇感到疲惫，如果走路久了还会感到难受。而且还容易发生危险，从而影响腹中胎儿的正常发育。脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成，脚弓除了可以吸收人...
，对宝宝的发育也是很关键的。 选择孕妇装要以宽松舒适、美观大方为原则，选购建议如下：连衣裙宜选H型或A型的 H型具有整体感，身体的凹凸不明显，A型底摆宽大且具有安全感，形体的变化也不明显，孕妇穿起来比较舒服，也能掩盖凸显的腹部，还有利于胎儿的发育。对于连衣裙，孕妈妈...
有那些牌子的护肤品会比较适合那些孕妇呢？
临产将近，怀孕十个月对于孕妈咪来说漫漫长征路终于快要结束了，但是此时也不可以掉以轻心，怀孕后期的保护和调理对于安全妊娠有着重要的影响，那么准妈妈该怎么做好分娩前夕的准备呢？ 第一、放松心情，尤其是初次分娩的孕妈咪，心情不要过于紧张，过于焦虑不仅延长产程，而且还会影...
冬季备孕的你需要知道的注意事项一、营造健康舒适的生活环境1、周围的生活的环境我们周围的环境要保持清洁，舒适、尽量不要干燥，达到一定的室温在20度左右，在备孕的时候注意原来烟酒，这样对胎儿比较好。2健康的工作环境在备孕的时候要尽可能的到好的环境工作或者可以可以全职备孕...
生活环境。无时无刻不在影响你设定好的胎教步骤。今天隔壁装修。明天商城活动。后天老公吵架。这就是生活。我们没有办法控制这些不可预计的外在环境。甚至有时候自己心中的焦虑都没有办法控制的很好。 胎教的本质是什么呢？很多人都茫然不知。胎教本身不是教育孩子。而是教育孕妈妈...
【孕妈妈正确的10个产检时间】：1次产检：怀孕12周；2次产检：怀孕13——16周；3次产检：怀孕17——20周；4次产检：怀孕21——24周；5次产检：怀孕25——28...
路的时候叉腰 (3)拿一个手帕和黑色胶袋在手中，随时让人感觉想吐的样子 措施三：选择合适的位置 孕妇坐车应该选车头或是车尾位置，这样空气流通而且可尽量避免被人撞伤、颠簸。还有一点很重要，那就是到站后，一定要等车完全停稳后再下车。 孕妇坐地铁头晕怎么办 相信很多孕妈妈...
随着胎儿的长大，睡姿也变得越来越重要，尤其是孕晚期，孕妇不良的睡姿会影响子宫和胎盘的血流量。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。袋鼠妈妈小编告诉您孕妇的最佳睡姿。孕妇的最佳睡姿为左侧卧1、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量...
一般在孕早期出现头痛的症状，多是荷尔蒙的问题，怀孕初期女性多爱睡觉，特别的懒，包括头痛都是属于怀孕的症状。孕期头疼的原因主要在于以下方面：原因一：进食少，引起的低血糖很多孕妈妈在怀孕初期时，妊娠反应激烈，常常会吃不下东西，以至于造成血糖过低，从而出现头晕、心悸、乏力...
#我是最美孕妈妈，我要澳牛奶！！！#自从出现了奶粉的安全问题，我就非常注重奶源。不但对宝宝的健康起到至关重要的决定 ，对自己的产后恢复也是尤为重要的！很期待一鸣的澳洲奶源，能给我们广大宝宝和准妈妈带来福音哦！（斑斑，偶会很认真的完成试吃感受报告的哦，上次奶豆腐的报告...
不会有什么不好的后果呢？如果说孕妇可以吃火锅的话有没有什么要特别值得注意呢？孕妇吃的火锅跟我们平时吃的那种有什么不一样的吗？关于孕妇可以吃火锅么这个问题大家一直都有不同的意见，我整理了一下孕妇可以吃火锅么 对于特殊群特孕妇可以吃火锅么这个问题一直有争论，不少孕妈妈...
请有建好的妈妈们进来探讨下吧。。。
同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。 计数胎动时，孕妈妈...
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