视紫质的重要原料，而视紫质是一种感光物质，存在于视网膜中。对于维持人体的正常视觉，特别是保持在弱光下的观察能力来说，维生素A有着非常重要的作用。如果缺乏维生素A，眼睛感受弱光的能力就会下降，在弱光下根本不能看清楚物体。 鱼类含有较丰富的维生素A，但是我不建议孕妈妈...
现在越来越多的妈妈们都有胎教的习惯，而音乐胎教就成了首选。胎教音乐可让母亲与胎儿同时受益，不仅可促进孕妈妈大脑分泌出有益于健康的物质，也可为胎儿出生后的早期教育奠定良好的基础。 胎教音乐会是在遵循音乐胎教的科学指导的基础上，加以创新传统交响乐演奏，增添视听结合...
易造成高比例的妊娠高血压、难产、胎儿体重过重等原因。 一般人所说的屁股大，通常只指肉眼看到的外在臀部大小。臀部所包覆的有骨盆的骨组织和软组织；骨组织是我们常说的骨架，而软组织就是脂肪。所以屁股大，是跟生产时胎儿产出必经的通道，即骨盆出入口大有关。 如果孕妈妈...
你知道如何为孕妈妈选择合适的鞋子吗？怀孕使孕妈妈的身体重心向前移，穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着，有可能引起脚跟痛。柔软而有弹性的坡跟鞋最为理想。在选择鞋子时应注意以下几点。 1、鞋的前部应软而宽；鞋帮要松软，面料有弹性，如羊皮鞋、布鞋等。 2、脚背部分能...
孕妇做B超时，最好穿宽大易穿脱的衣服和鞋子。这样能节省时间，也能让孕妈妈本来紧张的心情放松一点。 1.最好穿宽大易穿脱的衣服和鞋子。这样能节省时间，也能让孕妈妈本来紧张的心情放松一点。检查时应尽量放松，配合医生检查。如果在检查的时候过于紧张，有可能会影响检查的效...
孕妈咪，食品安全第一。对于那些异形、异味的食品都不予考虑，而未曾尝试过的新鲜食物更要远离，避免过敏等情况发生。 找个营养师 除了正常的围产检查，最好与营养师也保持密切联系，随时进行母子的营养指导，这样，吃得更放心。 孕妇吃什么零食好？ 怀上了宝宝，很多孕妈妈...
，那可是拿生命在做赌注啊，宫外孕、孕期感染、产后感染、产后大出血、羊水栓塞……分分钟都可能会要人命。什么？没那么严重，你不知道羊水栓塞死亡率高达80%么？而且高龄产妇风险还更大哦。[研究说明]：·剖宫产概率大。有些高龄孕妈妈...
孕期食用油 要挑得好生活中，无论是煎炸、炒菜，还是煲汤、凉拌，都离不开油。面对市场上种类繁多、令人眼花缭乱的食用油，作为孕妈妈们，选择什么食用油对自己和宝宝健康最有益呢？挑选和食用油，又有哪些方法和要求呢？食用油对人体的益处食用油是调味品，更是人体不可缺少的营养食品...
孕妈妈们在孕期可谓十分辛苦。由于运动量减少，孕妈妈们常常会出现便秘的现象。孕妇便秘如何处理？为什么孕妇会经常出现便秘现象呢？出现了便秘的话，孕妇在饮食上需要注意需要注意些什么呢？什么食物可以有效预防孕妈妈出现便秘现象呢？准妈妈们快来看看下面的孕期便秘小知识吧！（一）...
怀孕2个月孕妇怎么护理 孕期性生活 孕早期易流产，不宜性生活。早孕反应造成孕妈妈性欲和性反应减弱，此时准爸爸要充分理解。 乳房胀痛 从4～6周左右开始，持续整个孕早期。荷尔蒙改变使血流量增加、乳房组织发生变化，乳房肿胀、酸痛，有刺麻感。这种感觉很像是月经前乳房胀痛的...
#我是最美孕妈妈，我要澳牛奶！！！#宝宝成长每一步，我都十分密切的关注着。对于牛奶的选择，慎之又慎哦选择一鸣，因为她的星罗棋布的店铺，因为她极好的口碑宣传，因为她很贴近我们的生活。我要澳牛奶，我要做个最美孕妈妈
排毒则是在凌晨两点至四点之间。所以夜间的睡眠对皮肤是有非常重要的修复效果。睡眠不足容易导致新陈代谢减缓、皮肤角质层水份流失、皮肤细胞活力下降，从而出现皱纹。所以产后新妈妈在照顾自己的宝宝至于也要好好的珍惜睡眠的时间。 四、孕期哺乳期化妆护肤的3个误区 许多孕妈妈...
孕期 床头备点零食频繁呕吐、胃口不佳，再可口的美食也不能勾起食欲……几乎每个准妈妈都被孕期反应折磨过。此时，孕妈妈要如何兼顾母婴营养？缓解孕吐有什么窍门吗？今天，我就带准妈妈们解开这些疑问。 常备好消化小零食。很多孕妈不论白天、晚上还是...
如题，孕妈妈们现在还用洗面奶什么的吗
终于怀孕了~~！在惊喜之余各种烦扰也随即而来，孕妈妈都知道前三个月是最难熬的。而我前三月也非常不幸地一直吐个不停，甚至到打点滴输营养的地步，根本没办法好好工作。无奈之下只好忍痛将工作辞了，那个职位可是我好不容易才熬上来的，而且现在人才辈出，等我再出山的时候恐怕早就后...
春食 “腊八过，立春至。我国民间有“咬春的说法，即吃个生萝卜消食防病，现在的“咬春则更多是吃春饼和春卷。很多孕妈妈在怀孕前喜欢生吃萝卜“通气，但是如果准妈妈们正处于保胎阶段、或者有先兆性流产的准妈妈，最好还是不要...
想了解下孕妈妈适合用怎么样的洗面奶，本人混合型肤质
同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。 计数胎动时，孕妈妈...
10种调味品或伤害孕妇健康[导读]很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道，百吃不厌，总是会叮嘱掌勺的人多加点调料，但她们往往忽略了部分调料除了美味还能带给她们危害。调料即调味品，包括传统的调味品如香料、盐、酱油等，以及制成品，如鸡精、沙拉酱、番茄酱等。食用制成品，要仔细阅...
对于低频的声音，几乎没有减弱功能，这时，就相当于胎宝宝的听觉系统直接同强噪声接触。 3、长期高强噪声刺激，影响胎宝大脑发育 宝宝喜欢听人说话的声音，反感噪声的干扰。强烈的噪音对胎宝宝最直接的危害就是可能对胎儿的听觉发育产生不良后果。此外，长期受噪音影响会使孕妈妈...
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