在孕期间，由于孕妇的荷尔蒙产生变化，导致体内的黑色素增加。另外，孕后的饮食中如果没有补充一种名为谷胱甘肽的物质，则会产生黄褐斑。那么，有没什么方法可以赶走黄褐斑呢？今天小编将推荐几种食疗，对黄褐斑有很好的疗效，爱美的孕妈妈们不妨可以试试。1、猕猴桃 抗斑效果：★★★...
孕期营养直接关系着胎儿的健康，今天小编就为大家推荐以下妈妈一周食谱,祝愿各位准妈妈都拥有健康的宝宝。 孕妈妈周一菜谱： 早饭：玉米面粥，肉松 早中饭：牛奶，面包，蒸蛋 中饭：香芋排骨，油麦菜，紫菜虾皮蛋花汤，米饭 晚饭：鱼头，地三鲜，炒木耳，罗宋汤，二米...
炖燕窝的方法: “燕之屋认为炖燕窝至少需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅，当然也可用陶瓷锅或不锈钢锅。 将浸透及清洗后的燕窝沥干后置于炖盅内加入适量热开水盖好，再将整个炖盅放入锅内，注入热开水，水位至炖盅的一半高度，然后用慢火炖。 燕窝加其他佐料及开水...
孕期水肿怎么破？鸽子医生来为孕妈妈支招！大多数孕妈妈在怀孕期间，都会出现手脚浮肿的现象。孕妈妈出现水肿在孕期是比较常见的，但过度的水肿会给孕妈妈带来较多的不适，孕期也因此变得更加辛苦。孕期水肿该如何来判断呢？最常见的识别方法就是在下肢踝关节部位按压后出现凹陷，且短时...
长裙都可以帮助你在夏天中保护皮肤不被太阳晒伤。 提示：建议穿宽松、棉质的衣物，衣着尽量凉爽宽大，胸罩和腰带不宜束缚过紧，以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的，以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。 2、外出随身携带小用品 孕妈妈...
怀孕的女性在职场上应该要给自己休息的时间，不要太过强势，这样很容易影响到宝宝。因此，有些事情孕妈妈还是要注意，虽然不能呆在家里养胎，但是平时工作也要注意。 一是避免过度劳累。 一般公司对于孕妇职工会减少工作要求，那么平时工作孕妈妈也要合理安排自己的工作时间，...
每一位孕妈妈都希望自己的宝宝拥有健康乌黑的头发，长长的睫毛，有的宝宝一出生就有乌黑的头发，有的宝宝则是黄黄的、很少的头发，宝宝头发数量的多少主要是取决于遗传因素，包括宝宝头发的色泽、曲直等都是遗传影响的，但是，孕妈妈在怀孕期间营养摄取的情况，也会影响宝宝出生后的...
希望喜从天降，成为幸运者。为宝宝找到真正属于他的口粮。加油。#我是最美孕妈妈，我要澳牛奶！！！#我一直在坚持选择最天然的牛奶，无论从口感还是营养价值，我都首选鲜奶。希望澳牛奶能够满足我和宝宝对于口感及营养价值的需求~
我现在怀孕十七周，自怀孕就一直在家里，大多时间都在睡觉。有没有同样情况的，有时间咱们多一起走动多交流怎么会让宝宝更好。期待认识更多的善良可爱的准妈妈。
等奖 可以说是大丰收。哇塞 很难得的幸运哦，真是我宝宝给我带来的运气哦。也要谢谢美素公司 提供的礼品真的都挺不错。而且一点都没有推销产品的迹象 这个很难得。虽然参加活动的人不多，但是准备的礼品都还是很丰厚的。 如果以后提前准备充分点 可能人更多 活动会更丰富。孕妈妈...
墙，或者坐在椅子上，靠住椅背，双腿伸展，手臂自然放松，双手手心朝上，放在大腿上，闭眼。颈部、睫毛、脸部放松。聆听有节律的细微的声音，或听些轻柔的音乐。 小提醒：被动的轻松的聆听可以使人冷静、放松。这种练习一天可以多做几次。不管是在家休闲坐着还是外出旅游，或是孕妈妈...
有人可能会怀疑叶酸是否真的那么重要那么好用？但是这里小编要教各位宝妈们认识叶酸，了解叶酸及其使用时间和方法。 首先先来认识叶酸。叶酸其实并不仅仅只有营养品里有，平时的绿叶蔬菜还有动物内脏都是含有的，一般是一种B族维生素，人体内的叶酸量不多，但是机体的新陈代谢是...
较为严重的环境下的孕妈，他们娩出的宝宝出生体重降低9%，头围数减少2%，对比空气相对较好的孕妈们娩出的宝宝则没有明显的变化。研究表明，空气污染对胎儿的低出生体重和小头围有关，研究显示环境污染已对纽约市的胎儿生长构成威胁。 二、室内保持空气清新 1、在室内，孕妈妈...
今天是平安夜呢，感觉到处都是节日的气氛。今天来玛莉亚产检，连宣教室的老师都对我说：“宝宝要当你们平安夜的电灯泡了呢。觉得好幸福。
非常幸运地，获得19楼“我是澳牛奶最美孕妈妈纯正的澳洲奶牛试用机会，再次感谢19楼4A团。@19楼4A团 大热天的，宝宝外婆就心疼大小俩宝贝，风风火火地把牛奶兑换了，过程还是比较顺利的哈～感谢一鸣的细致安排！外婆也辛苦啦！！吼吼～ 上照片，么么哒！ 麻...
是小巫见大巫了。因为正面的屏幕会遮挡一部分的辐射，或者说，会遮挡很大一部分的辐射，而后面以及侧面就没有这么好运了。所以孕妇除了要穿防辐射服，避免从正面来的辐射之外，更要注意别人的电脑屁股，那才是大型杀伤性武器呢。当然了，就算这些你都不可能避免，但是，友情提示，孕妈妈...
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