过多的能量，准妈妈就必须走出以下常见的孕期营养误区。1、水果和坚果多多益善有的准妈妈一天会摄入好几斤的水果和坚果类食品，但是摄入过多的热量和脂肪就会容易诱发妊娠期肥胖、巨大儿等症状。一般来说，每天水果最好不要超过250克，坚果1-2个即可。2、维生素再多都不够孕早期...
多有害物质；如果是晚上散步的话，最好选择8点之后，因为这时车辆比较少，污染也相对比较少。3、散步地点以公园为宜散步最好的地点是绿色植物比较多的地方，这里尘土少、噪声比较低，空气相对清新，含氧量高，比如说公园、林荫道和水塘都是不错的选择。4、孕期各阶段散步的建议孕早期...
于神经管畸形，世界范围内，每年约有40万例神经管畸形(包括无脑儿和脊柱裂)新生儿。我国是神经管畸形(包括无脑儿和脊柱裂)发现率较高的国家，每年约有1/4的神经管畸形新生儿是在我国。那么，新生宝宝出现神经管缺陷主要有以下几点原因：1、叶酸缺乏有大量的研究表明，在孕早期...
现在有很多女性怀孕了但并不知道。怀孕初期征兆你都知道吗？怀孕初期征兆—怀孕8个信号预示“有喜。我们一起来了解一下。怀孕信号1：疲倦孕早期孕吐你会突然感到疲倦。怀孕使你全身紧张，所以，你会感觉特别累。恶心和呕吐也会消耗你的精力。如果你因为尿频需...
孕妇的饮食关系到孩子的健康。如果爱吃甜食，不仅有孕期糖尿病的隐忧，还会影响胎儿的视力。如果多吃对眼睛有好处的营养素，就能让宝宝一出生就拥有好视力，为了宝宝拥有一双明亮的好眼睛，孕期的饮食很重要。孕妇多吃甜食影响胎儿视力胎儿视力发育的关键从孕早期开始，孕早期的准妈妈一...
有孕时团队并未作出回应。而近日,唐嫣被拍到与好友聚餐，当天唐嫣口罩遮面，虽然四肢纤细，但小腹已隆起的相当明显，用餐结束后她一路将手搭在助理的手臂上，在与好友告别后，唐嫣乘上座驾，并立即护着自己的肚子离开。这么一看，应该是怀孕了，现在就等着官宣了！恭喜糖糖！ 怀孕早期...
怀孕前期是指怀孕一到十三个星期，怀孕初期孕妇的表现有月经停止，呕吐，上厕所次数增多，喜欢睡觉，这些都是很正常的，怀孕期间要定期做检查。原因分析怀孕时孕妇喜欢上厕所，是因为怀孕导致子宫变大压迫到了膀胱，导致膀胱储存尿量的容量变小，所以孕妇上厕所次数变多，怀孕初期容易呕...
远远不能满足孕妇补钙的需要，而且，肉骨头汤中脂肪量很高，不宜过多用来补钙，而牛奶不仅含钙量丰富，其钙质也非常适合人体吸收，除此之外，牛奶还含有多种人体必需的蛋白质及营养成分，喝牛奶补钙是很好的选择。孕妇什么时候补钙吸收*好?每个时期孕妇所需要的钙量是不同的，如孕早期...
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