胎儿生长发育所需的营养素均来自母体，孕妇也需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，因此无论是孕前，还是孕早、中、晚期，应该将均衡全面的膳食结构放在首位。具体可以参考中国营养学会发布的中国孕期妇女平衡膳食宝塔（2018）。除此以外，孕妇饮食还需要注意哪些呢？ 早孕反应引...
孕期压力大爱吃甜食是否是好事？祈福医院内分泌科副主任刘峰指出，虽然糖果一类的甜食对人的情绪确实有一定的调节作用，但不可多吃，尤其是孕妈过量摄入甜食会导致孕期糖尿病，甚至胚胎停止发育的严重后果。 据刘峰介绍，糖会激活大脑中的多巴胺神经元，刺激神经末梢，让人感到兴...
宝妈们猜猜看是男是女，我已经知道男女了哦，哈哈哈，传好孕给宝妈们
胃口出奇的好，什么都吃得下，没有任何的反应，今天得知结果了，是男孩，儿女双全了。真是太开心了。
大姨妈等了一周没等来，一测就是两条杠诶，心情那个无以言表，一直没打算生二胎，也没勇气生啊诶，意外就来了，来了那就生吧，老公说没的选择也好，不用这么纠结。
什么是hpv疫苗? 宫颈癌疫苗的正式学术名称是人乳头瘤病毒疫苗，主要通过性接触传播，大多数人会在性活动开始后很快就感染HPV，美国疾病预防控制中心估计分别有90%和80%以上的性活跃期男女至少有一种亚型的感染，其中约一半是高风险的HPV。 目前在内地，能供选择...
今天收到后台留言，说怀孕了想了解一下母婴知识，但并没有提具体问题。其实知道自己要当妈妈了，大部分妈妈还是很迷茫的，今天我们就聊一聊当你发现自己怀孕时应该做的几件事,希望能对大家有所帮助。首先我们来说说心理准备：女性生育前后最大的变化莫过于心理的变化。由于激素的影响，...
吐血整理注意事项，让姐妹们不跑冤枉路产检目的第一次产检，主要是为了孕妈能选定产检医院，进行建档，领取“孕产妇保健手册。同时检查并记录孕妈妈身体状况和胎宝宝生长发育情况。检查前准备1．提前了解当地医院信息，带好建卡所需资料（如身份证等）；2．孕妈的首次产检...
很多人都以为孕妇在怀孕期间就要在家安心养胎，不能出外走动，其实这句话不是很有道理。孕期多做运动是有很多好处的。 1、有利于增强体质。运动能促进人体血液循环和新陈代谢，减缓腰腿酸痛等不良症状，可以预防和减少孕妇肢体水肿。 2、有助于自然分娩。运动在增强了孕妇体质的同...
孕吐一般在孕5-6周开始出现，属于早孕反应，持续到孕12周减退慢慢消失。每个准妈妈的孕吐反应程度各不相同。有的准妈妈只稍微感觉到恶心，也有的准妈妈孕吐很厉害，闻到一些气味，就忍不住要吐，严重得不能接近厨房，闻到一点油烟就受不了，以前爱吃的东西也不想吃了。 孕期...
最近总是有妈妈们来问补钙问题，今天我们就系统的来聊聊孕期补钙：）怀孕期间，胎儿生长发育所需的所有营养物质必须依赖于母体，也就是说，妈妈摄入的营养，不仅要满足自己，还要供给给孩子。宝宝的骨骼和牙齿等各方面的发育需要钙质的参与，因此孕期补钙显得尤为重要，不过，在不同时期...
昨天，几个大肚子在群里聊天，突然有位孕妈问大家，都是几个月跟公司说自己怀孕了有的准妈说自己一确诊就跟领导说了，但是老板是后面才知道的；有的说自己直接请假休息了，大家也就心照不宣了；也有的说自己打算满三个月才说，但是有个别的领导还是悄悄知会过的；也有人说，其实如果不需...
最近老婆开始出现了一些妊娠纹，整个人变得有点烦躁，整天喊着要涂妊娠油，还花大价钱找平时用的化妆品牌子定制了妊娠油，说是纯植物成分制造，都是可食用的成分。我也找专家问了，专家说这个和肚子大小和体重有很大的关系，涂这个油的效果也和个人的体质有很大的关系。可是我总觉得这个...
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