信心。要营造一种宽松、和谐的家庭氛围,加强与病人的沟通和联系,多关心病人,让病人敞开心扉,积极融入社会。发作性睡病患者在日常生活中要养成良好的作息和饮食习惯,生活中要合理安排作息时间,保证充足睡眠,提高睡眠质量。如果晚上入睡困难,可以选择喝一杯温牛奶或使用短效安眠药...
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