前一天泡至软涨,体积大概能涨大10倍。因为我用的是新鲜桃胶,所以不用泡发即可,只要将桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗干净就可以了。3、将桃胶、银耳、冰糖、枸杞和水放入锅中,用煲汤档煲两个小时即可!4、吃的时候加入柠檬和薄荷味道更赞!》》》》点击查看详细教程山药...
一、补中益气:铁棍山药有健脾胃、补肺肾、补肾益气、健脾补虚、固肾益精、益心安神等作用。 二、消渴生津:该山药有消渴之功效;中医治疗虚劳消渴处方中 常有山药单味使用,或与其它药物合用,效果更佳。 三、保健:怀山药的营养素有诱导产生干扰素,增强人体细胞免疫功能的作用...
</pre>铁棍山药; 主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。铁棍山药中含丰富的DHEA(青春因子),是人体生命活动中非常重要得一种活动物质,是环戊烷多氢菲...
山药的模样虽然貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,肉白而坚,咀嚼时口感微酸发黏,但是“不可貌相”,作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。更值得一提的是,山药对于爱美的美眉们来说,更...
山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。所以,山药是一种非常理想的减肥健美食品...
山药味甘、性平、无毒、有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血系统、调节神经系统。一、补中益气:二、消渴生津:三、保健:四、养颜:五、特殊药理功能:山药中的铜离子...
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嘴上高喊减肥减肥,看到吃的又控制不了! wo就是这么个典型人物,爱吃嘛没办法的。 微博上不是说了么,【混了几千几万年,才混到食物链的最顶端,怎么能放弃吃!】 可是天天大鱼大肉的,体重只增补减的确是件恼人的事儿。怎么办呢,老公孩子吃肉,我就吃菜吧! 可别说什么菜里不...
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山药营养价值非常高,最适合秋天滋补了。山药如果搭配某些食物,不仅可以使山药的营养翻倍,还能防病治病。下面就来看看山药最适合搭配什么吃吧。山药搭配红枣——健脾养胃滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,性温,富含黏蛋白,能保持血管弹性,最重要的是,山药...
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