干炒牛河是广东菜色的一种，以芽菜、河粉、牛肉等炒成。干炒牛河在广州、香港以至海外的粤菜酒家、香港的茶餐厅，干炒牛河几乎成为必备的菜色。
干炒牛河是一道由芽菜、河粉、牛肉等材料制作而成的粤菜。广东地区的特色传统小吃之一。于清末民初年间发明。河粉又称沙河粉，源自广州沙河镇。通常煮法是放汤，或炒制。炒制则分为加入芡汁的湿炒，和不加芡汁的干炒。干炒牛河被认为是考验广东厨师炒菜技术的一大测试，手艺好坏一试便知...
外造成额外负担。炒面和炒饭炒面和炒饭需要多少油，会做饭的人最清楚了。炒面的热量中，油占据了很大一部分，在有些炒面里甚至超过60％，再加上本身就是精制面食出身的面条，热量可想而知。根据香港糖尿病专科中心的一份热量计算显示，每份干烧伊面的热量约为1320 大卡，干炒牛河...
一句：“madezhizhang”！ NO.3：射手座 世界上最难追随的步伐，就是射手座的步伐，世界上最难驾驭的人，就是射手座，你！任性而妄为的孩子，即使如此，喜欢你的人依然很多！ 你的生活是那样地随心所欲，三更半夜想吃个十公里之外的干炒牛河...
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