随着考研季的来临，许多备战考研的“天涯沦落人一定像我一样，开启了争分夺秒地学习大作战，每天不是刷题背书就是看公开课……这种学习方式虽然对知识的掌握有所帮助，但同时也很费眼，尤其是我这种干眼星人，干眼症状也会随之加重。好在我终于...
有东西，下班摘了隐形眼镜甚至还会感到眼睛火辣辣的。其实我也不想戴隐形眼镜，但是因为工作原因，不戴隐形眼镜看不清东西肯定会影响到工作，而且我作为一个舞蹈演员，确实也没法子戴镜框眼镜工作。后来到了冬天，感觉眼睛不适越来越频繁和严重了，我就抽空去医院检查了，查出来是干眼症...
毕业之后在前东家待了五年，一朝辞职，只想gapyear。定好了一个人的自驾线路，准备完物资就兴冲冲地出发了。大半年的时间走过了许多地方，收获了很多独特的经历体验，也收获了一些不堪回首的尴尬和困境，只是没想到最终打断我继续向前的会是干眼症！如果不是我比较谨慎及时就诊，...
从发现近视的第一天起，我两眼度数就有很大差异，到后面差距越发离谱，近视加上散光，右眼度数将近是左眼的3倍了。这个差异，让我的眼镜很难配，近视手术也是两只眼睛分别在两个科室做。右眼度数是左眼的3倍我的眼镜总是歪得糊脸上两眼度数差距大带来一个问题：即使是眼镜店里最高价位...
家人们谁懂啊，干眼症真的把人折磨惨了。但凡工作时间长了些，眼睛就会干涩得仿佛快要裂开，像是进了异物，总想眨眼睛，或者干脆闭上眼睛多少才会觉得舒服点……以前用了很多眼药水，也曾试过人工泪液，但都只能暂时缓解症状，很难真正做到对症起效。直到我...
。“放松，马上就好了……同事温柔的语气与绝不拖泥带水的注射动作形成鲜明对比。我可以清晰地感受到针尖的走形，以及额头皮肤的膨胀。经过长达3分钟的反复扎针注射后，我眼角挂着一滴泪，完成了人生中第一次肉毒素注射。我的额头亮了，干眼症...
现药物相关的视力问题，患者应及时咨询医生，调整药物剂量或更换药物。康复训练：通过针对性的康复训练，如眼球运动训练、视觉注意力训练等，帮助患者改善视力状况。生活调整：保持良好的生活习惯，如减少长时间使用电子产品、保持眼部清洁等，有助于缓解视力问题。眼部保湿：对于干眼症...
，缓解睫状肌紧张。将毛巾浸入温热茶水后，用其敷眼10~15分钟；或摩擦双手发热，用手掌盖住眼周，切勿压迫双眼，每天20分钟。疲惫时眨眨眼盯着屏幕久了，经常会因为过于专注而忘记眨眼。长时间不眨眼，角膜表面泪液蒸发，容易引起眼睛干涩。如果不矫正眨眼习惯，还可能诱发干眼症...
满足人体对维生素A的需求。3. 注意事项：避免过量摄入维生素A，否则可能导致中毒。孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能异常者应在医生指导下补充维生素A。四、维生素A的应用案例1. 夜盲症：夜盲症是由于缺乏维生素A导致的视觉问题，补充维生素A可以有效地改善夜盲症状。2. 干眼症...
科临床30余年，马氏中医眼科第四代传人，著名眼科专家马一民教授嫡传弟子。现任杭州市中医药协会中医民间特色委员会副主任委员。擅长治疗眼角结膜病变（如过敏性结膜炎、病毒性角膜炎、角膜干燥症以及由角膜病变引起的角膜混浊），青少年弱视、近视、中心性视网膜炎、黄斑病变、干眼症...
眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干。白内障、黄斑变性是导致失明的两大病症，蛋黄中的类胡萝卜素能有效对抗这两种疾病。每天吃一个即可。橘黄色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等都富含β—胡萝卜。β—胡萝卜素犹如天然眼药水，能预防干眼症。
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