过年吃年糕的传统习俗，从周代就开始了。既寄寓了五谷丰登的美好愿望，又取“年高”的长寿之意。如今的年糕已经发展成色彩丰富、形状各异的新年美食。佳节到来之际，小编特地为您推荐几款美味年糕，在新年里，好运更能节节高。
含于下面这些食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。 不宜吃辛辣油腻食物。如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这类食物辛温燥热，易化火伤阴。油腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕...
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